馬英九先生訪問夏威夷僑界與吳初恵老師合照(上)

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(續上篇)

     在多年的瑜珈教導中，除了教學相長外，許多學生也因為勤學瑜珈而治癒各種病痛，甚至多年無孕者，可以懷孕了，使她得到許多鼓舞和高興。最近更有一位將近七十歲的祖母級學生，因為血管病變，送醫急診，醫生在診治中，發覺她的心臟組織相當強韌，因而可以在一天中連續為她進行三次開刀，使得手術效果非常良好，恢復速度也超過一般病患，她自己對此情況，事後分析研究，認為此次可以幸運度過危險，且可以讓醫生掌握最佳狀況開刀，並恢復迅速，實是因為長期認真鍛鍊瑜珈的成果。

　　作為一個忠誠的瑜珈教學者，能夠盡力的把瑜珈的美好目標傳達出來，就是一種很有意義的工作了。

             她所要傳達的目標就是:

一、          過自然健康生活，預防疾病。

二、          自然變美，自信長生不老。

三、          自然學會，自由發揮能力。

四、          自然覺悟，身、心、靈得到安頓，境界高超。

五、          享受自由氣氛，自愛、愛他、自利、利他。

她真誠相信;如果真能達到前述的任何一種境界，就是作為

一個瑜珈行者最快樂的事了，也是修習瑜珈者最美好的事了。

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瑜伽八個修持定律

http://tya.hamitec.com/teach/know-main-2.html

施化難陀瑜伽進修心得Sivananda Yoga

http://www.wretch.cc/blog/judyyoga/13929202

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夏威夷僑界新春年會吳初恵老師與AIT主席薄瑞光大使等人

(右一)應EWC主席Mr.PP之邀出席餐會(下)