蝶蛹在羽化之前，要經過一番破蛹的掙扎才能將體液注入雙翅，然後展翅飛舞。如果我們幫牠破繭，這隻蝴蝶將無法在天空翩翩起舞，永遠只能在樹枝上行走。

許多事情一件接一件，接踵而來，正在完成的事、尚未完成的事，接著要馬上處理的事，似乎不曾停歇。這相繼而來的正事和雜事，彷彿一波又一波的海浪，在急進和消退之中，不斷地衝擊、推拉身陷波浪中，緊緊抓著一條深紅色且細長的浮標的我。我筋疲力竭，大口大口的喘息著，一會兒用腳踢、一會兒用手划，試圖在洶湧的波濤中回到岸上。

離岸幾尺，浪來浪往，就在原地打轉。我心不甘，一再突圍，都無功而返。好累啊！又渴又餓。我告訴自己：不要再做無謂的掙扎了，就讓浪潮把我帶到任何地方去吧。當我放棄了，接受了這個事實，心情反而放鬆下來，浪來浪往又何妨？隨波逐流又如何？一顆無法安定下來的心，終究是要四處流浪的。在水裡、在岸上不都是一樣的茫然嗎？

課堂上，教授說：人，天天有不同的情緒。只有心安定了，才能不受影響。這，我早就知道了。但是，他接下來的話，讓我有了更深的省思。他說：不是要你去忽略情緒，而是要去經歷它，讓它自自然然的走了，不要讓它一直停留在心中。

是啊，當一顆心不受拘束，便能自由自在。當這顆心被繫絆住了，手腳便無法盡情伸展、話不能暢言、笑不能痛快、哭只能躲藏在角落。我瞭解了，我經歷的這一切，心態、行為的轉折，都是因為「許許多多的事情，一直停留在我的心中」。我沒有打理好我的心，沒有坦然的面對和接受它們，更沒有讓它們平靜的離開。

感謝生活中週遭的人，讓我得以品嚐酸甜苦辣、愉悅、痛苦和歡樂。人要「內外如一」，我要學習把忠言逆耳轉為忠言順耳，因為講真話可以不欺騙、不傷人。我要補強所欠缺的智慧，只要稍微修飾語言，就可以顧全彼此的面子，人我盡歡。

這幾年來，一切都太順遂了。美好的事物，要適可而止。我可以體會，太多了，反而是一種負擔。可以追逐欲望，但，要守住本心，要自知，才不會被物慾干擾，徒增煩惱。清清楚楚的明白自己是甚麼樣的人，去過自己適合的生活，切勿隨人起舞，更不必勉強自己。

倚靠著浮標，讓自己獲得充分的休息，也不至於沉入海底。生吃一尾來啄食手指的魚、一隻靠近我的軟絲，我不再感到飢渴，身體又再度充滿了能量。此時，浪濤依舊，但，我的心已經安定下來了，我準備要游回岸上，而且，這個目標很明確。