有一個朋友我將他隱藏在心中，三不五十的我們會碰面，雖然如此，你說我們親密嗎？其實不！他不是容易讓人親近的。他總是隱藏在遠處，似乎遠遠的，卻也好像是近的。我知道他總是等待著機會要靠近我，但我很害怕，害怕他會把我徹底的擊敗，讓我遍體麟傷。我知道你一定也曾碰過他！

在一個周日的下午，我看到了一個熟面孔，我不確定在那見過他，於是跟他打了招呼，同桌的有個年輕的媽媽S，我也照樣的與他問候。因為不熟悉，開始問及他們是否來過教會，是否有聽過耶穌，他們都沒有機會聽過福音，而且S今天是平生第一次進教會。之後，順口問了他們的先生，卻沒想到當S說出：「我已經離婚了」的時，他低下頭開始啜泣。本以為他才剛離婚，可是他說已經至少六年了，他自己一個人撫養著兩個孩子，當時老二都還沒出生呢！我心中想著：「哇！他心中那份傷痛仍然在心中隱隱作痛，那是一份悲慘的記憶。」原本坐在桌子另一邊的我，移到他的身旁，我問他是否可以為他禱告，他點點頭。禱告時，我看到他仍然一邊流著淚，一邊聽著我祈求神幫助他慢慢的走過這悲傷，也求神醫治他心中的那份痛。

我們分散後，心中一直惦記著這位S媽媽，想到他心中的那份痛，回到家跟先生提了一下，他也說S獨自的帶著兩個孩子遠從中國來到了美國，可想像他的那份毅力及堅強。但雖如此，他心中的那份痛也隨著他來到了這異鄉。或許他以為連根拔起的將「全家」挪移至陌生的地方能抹去他的那份痛，卻沒想到那分傷痛也跟著他的腳蹤來到了洛杉磯。

現在你知道我所講的那位朋友了嗎？是的，他的名字叫傷痛。他總是隱隱約約的伺機而動，不是嗎？如果我們不小心的處理它，它總是蠢蠢欲動，要予你一擊。當你不裡會時，似乎它離你很遠，不是嗎？但只要有人觸動了那個點，它隨時的跳出來咬你一口，甚至給你一拳，讓你痛不欲生。那我們又要如何的去處理呢？

第一．  查覺傷痛的存在

第二．  有一顆願意的心去面對那份傷痛

第三．  願意饒恕傷害我的人

第四．  願意將心中的那份痛放下

第五．  忘記背後，努力面前

第六．  帶著感恩的心因為藉此又成長