坊間產後護理之家好多，不知該從何選起。周圍很多朋友是去醫院附設的月子中心，不過我查了一下離我比較近的醫院，價格都太昂貴了，我還是找一般的產後護理之家就好。懷孕大約3個月後，我就開始積極的參觀產後護理之家。

產後護理之家帶有旅館性質，各項物品不可能都會齊備、無所不缺的，總會有這樣或那樣的缺憾。月子中心的環境盡善盡美。條件和設施完善的月子中心，雖然不比自己家裡住著隨意，沒有其他人的打擾，是完全屬於自己的空間。月子中心容易牽扯家人的精力。產婦住在坐月子中心裡面，家人的陪護、探望就是不可避免的，很多的新爸爸白天要在公司忙於工作，下了班就要急急忙忙地跑到坐月子中心來陪伴妻子。所以挑對好的會所便不會有太多的擔憂^^這裡推薦產後護理之家采悅！采悅提供多項完整服務，設備齊全。

看了一些明星住過的產後護理之家，一間7-8坪大的房，有的就要上萬元了呀!!而且還非常搶手，我那時有假裝想訂，詢問一下還有哪些房型有空，結果居然大房型的都滿了，只剩一般房才有機會可以入住!!真是超乎我想像，我只能說，現在有錢人真的是很多呀!我還是安安份份住一般房型就好，住個20幾天，花個20來萬，我就已經感到很棒了!

我比較在意幾個點:

1.希望要有監視器，這樣在房間，或是親朋好友也可以用手機查看寶寶的一舉一動。
2.希望只有爸爸可以進房，這樣就不會被其他長輩打擾(好像很不孝，但我就是喜歡安靜)
3.希望能有很多課程可以上，這樣對新手爸媽的幫助會很大，不會太慌張。

產後飲食建議: 剛生產過後的媽媽需要足夠的營養補給，以及適當的身體機能調理。 本月子餐調理餐由具有合格證照的主廚及營養師精心調配菜單，細心規劃3~4週菜單提供均衡營養，透過燉品、飲品等餐點，適確的加入藥膳料理，幫助媽咪做產後的調理。

烹煮過程以原味料理為最高原則，以少油、少糖、少鹽為主，減少身體的負擔。養生茶，適時依產後媽咪需求可另提供生化飲、無糖紅豆水及麥芽水。 為維護住房用餐品質，故月子膳食本中心保有調整之權利。