收到朋友轉載給我這篇文章.說最近在一篇報導中 看到，報導內容是關於飯後不宜 散步，看了這篇報導，覺得好驚 訝，以前一直以為吃飽飯後再走 動，會有助消化，結果事實不然...去 找了幾項關於飯後的禁忌，提供 給各位親愛的朋友參考：

不宜急於吸煙：據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。   

                      *** ㄟ亥~ 老爺總是飯後一根菸, 他說快樂似神仙...

不宜馬上吃水果：飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，

                           所以吃水果最好在飯後1至2小 時，或在飯前1小時。
                        *** 完了 ! 我總是吃很多水果...

不宜立即喝茶：因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質

                        進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。

                        *** 挖嘞~ 老爺總是飯後泡茶給我喝... 

不宜放鬆褲帶：飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。

                        ***ㄜ... 偶總是飯後鬆脫我的褲袋啦!!!

不宜馬上洗澡：飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使                      腸胃的消化功能減弱。

                        ***ㄟ... 飯後我癱坐在沙發根本都爬不起來啊!

不宜百步走：人們常說：飯後百步走，活到九十九，走會 因其實不然“百步運動量增加，而                   影響消化道對營養物質的消化吸收。

                        ***飯後走百步!!! 對我這不長進的歐巴桑... 聽了很開心~

不宜立刻睡覺：飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，而久之就會誘發胃病、腸炎等。

                        *** 恩... 吃完飯坐在沙發上... 我一下子就去找周公下棋了...

所以統計結論下來是............飯後發呆就好!

收到朋友轉載的這篇文章.  讓我這個懶人有當個懶骨頭又可賴在沙發的理由啦!   哈哈哈~