臉書蹦出一則回顧，是七年前趁午休時間去買衣服的"心得"。

發現一種娛悅自己的運動 -- 試衣服，特別是套頭上衣。

妳要縮肩、伸手、揚首、轉頭、轉身、左顧右盼。 照鏡子時一定挺胸縮腹，最後加個臉部運動: 微笑 🙂

做這些動作時，腦筋也不閒著: 計算會花多少錢，值不值得.....

所以逛街購物是一種愉快的全身運動。

七月中去拍全家福，之後就近吃火鍋 (偶而上館子也是滿足口腹之慾的娛樂🙂 )

世事紛擾，每天看著亂七八糟的新聞，心情跟著受影響，有感想也難以敲出來。藉著七年前領悟的小確幸輕鬆一下。