正解： 

柑橘類富含豐富的維他命C，有助於緩解感冒，中醫也用乾燥的橘皮，即「陳皮」入藥，緩解喉嚨不適。不過，中醫建議，橘子性涼，若痰色清、痰液較稀的「冷咳」，還是最好不要吃。西醫也沒有證據顯示吃橘子會使咳嗽更嚴重，少數對橘子成分有過敏反應的氣喘病人，不宜在咳嗽時吃橘。 

參考:

諮詢：台北康華中醫診所醫師鄧雲立、台灣大學附設醫院小兒感染科主治醫師李秉穎