冷颼颼還穿短袖 醫曝：6類人是拿命在賭

醫師提醒，年長者、糖尿病、心血管疾病等患者，天冷時更要做好保暖的工作。（本報系資料照片）

天氣好冷，卻還是有人穿短袖。對此，胸腔暨重症醫師黃軒表示，先天基因、運動習慣等因素，確實會讓有些人不怕冷，但不怕冷不等於健康，包括神經退化、糖尿病、體重過輕等6族群，可能因感覺遲鈍，較慢感覺寒冷，這些人沒有保暖的本錢，卻在寒天穿著單薄，「不是勇敢，是拿身體來借命用。」

黃軒在臉書粉專發文指出，大家一定都看過，人人裹著羽絨外套、縮著脖子走在冷風裡，卻偏偏有人穿短袖，一副天氣還好的模樣，從醫學與生理學來看，包括先天散熱系統不一樣、體內棕色脂肪偏多、運動量高與大腦對冷刺激個別差異等因素，確實會有一些人比較不怕冷。

黃軒指出，不怕冷不等於健康，不是每個人都適合當冬天短袖派，以下6個族群，天冷還穿短袖，不是帥，是在冒險，是拿生命在豪賭。

心血管疾病患者

對心血管疾病族群而言，冷是對血管壓力進行測試，包括高血壓、冠心病、心肌梗塞病史、中風病史，若符合任何一項，天冷穿太少，發生心肌梗塞、猝死風險直接拉高，因為冷空氣會讓血管瞬間收縮，讓血壓與心臟負荷上升，血液更容易凝固，這類人保暖不是為了舒服，是在保命。

年長者

很多長輩會說：「我還好，不覺得冷」，事實上是因年紀大，冷覺神經變鈍、感覺神經退化、皮下脂肪變少、體溫調節能力下降，常是沒覺得冷，核心體溫已在下降，「冷得慢，卻傷得快」，長者天冷穿短袖，這不是耐寒，是警訊。

甲狀腺功能低下者

甲狀腺素是人體的發熱開關，一旦不足，會出現基礎代謝下降、產熱能力差、冷刺激影響放大，這類人穿短袖，身體不是撐，是被拖垮。

糖尿病或周邊神經病變患者

糖尿病或周邊神經病變患者對冷、痛、麻感覺變遲鈍，可能手腳已經冰冷，卻無自覺，這類人天冷不保暖，會增加四肢凍傷、循環惡化的風險。

雷諾氏症患者

雷諾氏症患者一冷就容易手指、腳趾變白或變紫，出現麻、痛、刺的感覺， 血流瞬間關閉，這不是能不能耐寒的問題，是這類患者一冷，血管就罷工。

體重過輕、營養不良者

體重過輕、營養不良者，這類人皮下脂肪薄、肌肉量低、熱量儲備不足，根本沒有保暖本錢，更不能忽略抗寒重要性。

黃軒表示，冬天穿短袖，不是勇敢，而是要看自己的身體，撐不撐得起這個選擇，否則結果就是真的冷進骨子裡，身體其實是在「借命用」。

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