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文章創作 ／ The MAF method and fitness 文章數43 ｜回應 0｜推薦42
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酮適應運動員，運動沒有興奮感
興趣嗜好｜運動 2017/12/27 10:54 ｜瀏覽 1085｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
下一個世代的能量飲料──酮體補充劑?
知識學習｜健康 2017/09/12 13:13 ｜瀏覽 2298｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
如何在耐力上增加力量
知識學習｜健康 2017/09/08 00:09 ｜瀏覽 1063｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
你的耐力好不好？
知識學習｜健康 2017/09/06 14:13 ｜瀏覽 755｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
運用不同的生酮飲食週期達到酮適應運動
興趣嗜好｜運動 2017/08/03 13:42 ｜瀏覽 7286｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
戰略性使用碳水化合物(醣類)，確認碳水化合物(醣類)耐受度
興趣嗜好｜運動 2017/08/02 14:05 ｜瀏覽 8410｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
Keep Calm 為什麼低心率訓練很重要
興趣嗜好｜運動 2017/07/20 09:34 ｜瀏覽 2320｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
我們該知道的酮適應耐力運動員
興趣嗜好｜運動 2017/07/19 16:13 ｜瀏覽 874｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
肌力訓練，武裝你的身體肌肉
興趣嗜好｜運動 2017/07/18 09:28 ｜瀏覽 1977｜回應 0｜推薦 5｜引用 0
Fat as Fuel：Fat Adapted Athlete 成為酮適應運動員
興趣嗜好｜運動 2017/07/18 09:04 ｜瀏覽 4652｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
酮適應運動員，如何確認自身的酮適應？
興趣嗜好｜運動 2017/07/17 17:51 ｜瀏覽 4244｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
碳水化合物會讓你胖──Timothy Noakes的飲食革命
興趣嗜好｜運動 2017/03/10 11:10 ｜瀏覽 3111｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
高醣日後如何恢復酮產出(酮症)狀態
知識學習｜健康 2017/02/23 10:59 ｜瀏覽 8251｜回應 0｜推薦 1｜引用 0
文化背景與歷史共業──均衡飲食是真議題？
知識學習｜健康 2017/02/20 12:21 ｜瀏覽 5006｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
生酮飲食有助於腦力提升──電影《猩球崛起》與智人的進化
知識學習｜健康 2017/02/18 14:35 ｜瀏覽 2023｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
生酮飲食 x 2017 臺北超級馬拉松報告
休閒生活｜影視戲劇 2017/02/13 16:01 ｜瀏覽 2846｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
《沈默》，而上帝未曾沈默
休閒生活｜影視戲劇 2017/02/12 21:45 ｜瀏覽 323｜回應 0｜推薦 0｜引用 0
為什麼不能高蛋白？
知識學習｜健康 2017/02/10 10:43 ｜瀏覽 4120｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
減肥與升糖指數
知識學習｜健康 2017/02/09 12:56 ｜瀏覽 1509｜回應 0｜推薦 2｜引用 0
The MAF Method──史杜瓦‧米特門的耐力旅行，11天完成1609公里超馬賽
興趣嗜好｜運動 2016/11/04 15:03 ｜瀏覽 5132｜回應 0｜推薦 4｜引用 0
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