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文章創作The MAF method and fitness 文章數43 |回應 0|推薦41
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酮適應運動員,運動沒有興奮感
興趣嗜好運動 2017/12/27 10:54 |瀏覽 748|回應 0|推薦 0|引用 0
下一個世代的能量飲料──酮體補充劑?
知識學習健康 2017/09/12 13:13 |瀏覽 2077|回應 0|推薦 0|引用 0
如何在耐力上增加力量
知識學習健康 2017/09/08 00:09 |瀏覽 937|回應 0|推薦 2|引用 0
你的耐力好不好?
知識學習健康 2017/09/06 14:13 |瀏覽 584|回應 0|推薦 0|引用 0
運用不同的生酮飲食週期達到酮適應運動
興趣嗜好運動 2017/08/03 13:42 |瀏覽 6615|回應 0|推薦 0|引用 0
戰略性使用碳水化合物(醣類),確認碳水化合物(醣類)耐受度
興趣嗜好運動 2017/08/02 14:05 |瀏覽 6561|回應 0|推薦 0|引用 0
Keep Calm 為什麼低心率訓練很重要
興趣嗜好運動 2017/07/20 09:34 |瀏覽 1990|回應 0|推薦 0|引用 0
我們該知道的酮適應耐力運動員
興趣嗜好運動 2017/07/19 16:13 |瀏覽 625|回應 0|推薦 0|引用 0
肌力訓練,武裝你的身體肌肉
興趣嗜好運動 2017/07/18 09:28 |瀏覽 1547|回應 0|推薦 5|引用 0
Fat as Fuel:Fat Adapted Athlete 成為酮適應運動員
興趣嗜好運動 2017/07/18 09:04 |瀏覽 3995|回應 0|推薦 1|引用 0
酮適應運動員,如何確認自身的酮適應?
興趣嗜好運動 2017/07/17 17:51 |瀏覽 3654|回應 0|推薦 0|引用 0
碳水化合物會讓你胖──Timothy Noakes的飲食革命
興趣嗜好運動 2017/03/10 11:10 |瀏覽 2662|回應 0|推薦 0|引用 0
高醣日後如何恢復酮產出(酮症)狀態
知識學習健康 2017/02/23 10:59 |瀏覽 7837|回應 0|推薦 1|引用 0
文化背景與歷史共業──均衡飲食是真議題?
知識學習健康 2017/02/20 12:21 |瀏覽 4274|回應 0|推薦 0|引用 0
生酮飲食有助於腦力提升──電影《猩球崛起》與智人的進化
知識學習健康 2017/02/18 14:35 |瀏覽 1779|回應 0|推薦 0|引用 0
生酮飲食 x 2017 臺北超級馬拉松報告
休閒生活影視戲劇 2017/02/13 16:01 |瀏覽 2620|回應 0|推薦 0|引用 0
《沈默》,而上帝未曾沈默
休閒生活影視戲劇 2017/02/12 21:45 |瀏覽 218|回應 0|推薦 0|引用 0
為什麼不能高蛋白?
知識學習健康 2017/02/10 10:43 |瀏覽 3618|回應 0|推薦 2|引用 0
減肥與升糖指數
知識學習健康 2017/02/09 12:56 |瀏覽 1333|回應 0|推薦 2|引用 0
The MAF Method──史杜瓦‧米特門的耐力旅行,11天完成1609公里超馬賽
興趣嗜好運動 2016/11/04 15:03 |瀏覽 4790|回應 0|推薦 4|引用 0
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