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 「青海湖景區」沿岸有許多的酒店賓館可供住宿，而且有碼頭可供游憩

 白塔與經幡

 氂牛也是美景的一部分

 青海湖遼闊起伏的草原，間雜五彩繽紛的野花，把大地點綴的如錦似緞

 深邃，寧靜，青海湖真的太美了，不知道怎麼形容

有關青海湖的神話傳說有許多，各個不同民族間也有不同的神話傳說。在很久以前，草原上只有一眼清泉，一塊石板蓋在其上；草原的牧民們飲水後都要把石板蓋好，否則將會有大禍降臨。有一年孫悟空大鬧天宮，被二郎神追趕到這裡；二郎神非常飢渴，便取來神水，用三塊白石頭頂著一口羅鍋燒火做飯，卻忘記取水後蓋好神泉的蓋子。當剛把鹽撒到鍋裡時，泉水已溢成一片汪洋，情急之中抓起了一座山壓在神泉上，就形成今天青海湖中的海心山；支鍋的三塊石頭，就是現在湖中的三個小島。因撒進鍋裡的鹽和水混在一起，所以，湖水是鹹的。

一年，吐蕃王朝宰相隆布嘎爾父子逃亡到這裡，兒子在飲水後忘記了蓋石板，泉水便洶湧奔瀉而出，千里草原變成汪洋大海，成千上萬的牧民被海水淹沒。此事震撼了天神，遂將印度赤德山崗的峰頭搬來壓住了泉眼，青海湖、海心山便這樣形成了。女妖也搬來一座山峰（天峻縣境內）相擊，結果被撞碎，就是現今湖中西南部的孤插山。到了赤松德贊時期，蓮花生收伏女妖，成為藏地的保護女神。　

在蒙古族也有青海湖的傳說—古時，青海湖美麗而寬廣，可一些部落首領肆意欺壓百姓。有個名叫庫庫淖爾的民族英雄，平日為老百姓解仇釋怨，除暴安良，才使得人民團結和睦，親如一家。因之在他死後，就被天帝封為團結之神。蒙古族人民為了紀念這位英雄，遂把青海湖稱為「庫庫淖爾」。

1000多年前，唐蕃聯姻，文成公主遠嫁吐蕃王松贊干布。臨行前，唐王賜給她能夠照出家鄉景象的日月寶鏡。途中，公主思念起家鄉，便拿出日月寶鏡，果然看見久違的家鄉長安，她淚如泉湧。然而，公主突然記起了自己的使命，便毅然決然的將日月寶鏡扔出手去，沒想到那寶鏡落地時閃出一道金光，變成了青海湖。

又據傳很早以前，東海龍王有四個兒子，大兒子是北海王，二兒子是東海王，三兒子是南海王，惟獨小兒子無海可去。老龍王想憑藉自己的力量造一片大海，於是來到青海草原，看到這裡風光迷人，廣闊無邊，於是就匯集了108條河，造就了偌大的一個西海，讓他的小兒子當了西海王，這西海就是今天的青海湖。

藏族民間傳說，青海湖裡居住著赤雪女王九姐妹神；也有藏文文獻記載，湖中住著湖曼秋姆五姐妹。其實，無論哪種說法，青海湖一直為藏族們尊為神靈加以崇拜；每逢藏曆羊年，數以萬計的人來此轉湖朝拜。湖中海心山最高處曾有兩座小廟，是安多藏區著名的修行聖地，常有僧尼在此閉關修練。青海湖不僅為藏民族尊奉為保護神，而且也被歷代皇朝所重視，唐玄宗、宋仁宗、清雍正均加封於它。至今共和縣倒淌河還保存有清朝修的海神廟，以祭祀海神。　

由此看來，無論是民間傳說還是宗教文化現象，都把湖泊尊奉為母體或女性，賦予其人格化加以崇拜。藏民族認為，這些湖泊不僅具有生育功能，使人類繁衍、萬物生長，是生命之源；而且它還是龍宮，是一切財富之源（藏族認為龍神又是財神）。藏北牧人的《贊山詞》中說：有三個外溢湖，上部的瑪旁雍措，像金燈的酥油往外溢；中部的納木錯秋姆湖，像銀杯的淨水往外溢；下方的赤秀嘉媽湖（青海湖），像羅盤的牛奶往外溢，這三個湖是全藏區的守護女神，她們保佑眾生，使五穀豐登，畜牧興旺。至今，每逢藏歷十五日，那些不生育的年輕婦女都要到湖邊轉湖祈禱，求其恩賜。美麗的青海湖，美麗的神話傳說，是多麼迷人啊！

而藍色湖面上那微微泛動的波瀾，又似乎在悄聲敘說著青海湖遙遠的歷史，變遷的過程：早在二億三千萬年以前，這裡是一片浩瀚的古海，甚至和現在的太平洋連在一起。後來，在一次強烈的「造山運動」中，喜馬拉雅山的隆起，把全部海水逼走，古海變成了內陸盆地。又經過一段漫長的歲月，一些河流、湖泊和沼澤形成了這個青海湖，然而那時它還是「活」的，它的水流入黃河。

到了大約距今十三萬年，在地質學上稱為「第四紀」的時候，又一次地殼運動，把青海湖的出口堵住了。那條輸出湖水的河流也來了個首尾大掉頭，倒流入湖，這就是大陸罕見自東向西的倒淌河。至於青海湖中的海心山、海西山、海東山、石義島，以及像一尾頑皮的黑蝌蚪似的鳥島，娓娓動聽的傳說就更多了。

「海怪」說在環湖牧民中流傳了幾百年。清乾隆初年編修的《西寧府新志》中記載稱：「青海住牧蒙古，見海中有物，牛身豹首，白質黑文，毛雜赤綠，躍浪騰波，迅如驚鵲，近岸見人，即潛入水中，不知其為何獸也」。水怪出現地點都是在海星山與湖的東岸之間，曾目擊湖中怪物者尚有數十人，據稱其特徵是：形體較大，顏色呈黑黃色。據推測，青海湖水怪不太像是蛇頸龍之類的遠古爬行生物，因為三次出現的水怪都是藏頭藏尾的，無高大的駝峰，不符合蛇頸龍的生活習性。

風光綺旎的青海湖中，有一個國內外聞名的鳥島自然保護區，這裡棲憩著斑頭雁、棕頭鷗、魚鷗、鸕鶿、燕鷗、黑頸鶴、天鵝、赤麻鴨，以及玉帶金雕等猛禽，戴勝等攀禽和百靈、雲雀等各種小鳴禽近二十種。根據鳥類專家的估計，這裡禽鳥的總數在十萬隻以上；而其中的鳥島（小西山）和三叉石（孤插山）又最為著名，因為在這聚集著保護區鳥類總數的百分之七十以上。

青海湖中盛產裸鯉，俗稱「青海湟魚」，屬高原冷水性魚類，該魚肉細味鮮，為此處所獨有。之所以名為湟魚，係因捕魚和販魚人都來自青海省的湟中縣和湟源縣而得名（此二縣名源自黃河支流湟水河）。另外這裡的冰魚也很有名。每到冬季，青海湖冰封後，人們在冰面鑽孔捕魚，水下的魚兒，在陽光或燈光的誘惑下便自動跳出冰孔，是大陸西北地區最大的天然魚庫。四五月間，魚群游向附近河流產卵，布哈河口密密麻麻的魚群鋪蓋水面，使湖水呈現黃色。

青海當地料理湟魚的方法是切段加薑絲料酒清蒸，味甚可口，就是細刺太多，一不小心就會被哽著。湟魚的生長極慢，每5年才長1公斤；早年因青海的蒙、藏人信奉喇嘛教，受佛門戒律的影響，不食非蹄類動物的肉。他們又深信魚、龍同種，食之不祥，也不食湟魚；加上當時青海的旅遊業不興盛，所以青海湖中的湟魚多得能隨水溢到岸上，路人只要彎腰一撿就有。

但現在可不同了！青海湖雄渾壯麗的天然景觀吸引了如織的遊客，各餐館也紛紛推出「湟魚宴」來祭遊客們的五臟廟。宴席中有松鼠湟魚、菊花湟魚、酸辣湟魚，雙味湟魚和八卦湟魚等名目，青海湖旁的藏式帳房賓館更可用湟魚做出80種菜肴，難怪湟魚產量日減。看來湟魚也像孕育它的母親青海湖一樣，成了青海旅遊界的一顆明星了！可惜如今湟魚已禁採禁食，和餐廳老闆商量許久，就是無法嘗食解饞。我雖不是專門停下來吃湟魚的，但仍覺得遺憾。

驅車欲進入景區，此時晚上六點半，依然要收一人20元的門票，以及6元停車費；遲早要付的錢便老實買票，住入景區三星級的「青海湖賓館」。由於整棟大樓只有我一位客人，接待小姐說鍋爐故障沒有熱水，原本220元房價九折190元；我思考再三，一來其他賓館檔次不夠，二來時間已晚，便勉強入住。但要求賓館多借一個開水煮器，實在溫度太低，水太冰，多煮一些熱水清潔之用。

青海湖天黑得晚，傍晚在湖邊閒逛觀賞落日後，到賓館旁的海鮮廳用餐，由於之前碰到來此投資的台灣老鄉介紹，點了特色的牛髓炒蛋（68元）、素炒鮮菇（68元）、烤羊排（48元），炒青菜加上三瓶西涼啤酒，總共230元；吃得我額頭冒汗，直說好狠的老鄉，便索性將剩菜打包，當作明日的早餐。青海湟魚就是在餐廳詢問老闆，得到嚴打禁食的答案。

 青海湖遼闊起伏的草原，間雜五彩繽紛的野花，把大地點綴的如錦似緞

 眺望蒼翠的遠山合圍環抱；四周遼闊草原，已披上綠裝

 遊艇碼頭

 草原披上綠裝，廣袤平坦，蒼茫無際，如茵如毯

 一望無際的湖面上，碧波萬頃，湖水清澈碧澄，粼粼閃光

 水天一色的青海湖，好似一泓玻璃瓊漿在輕輕蕩漾，雪山倒映，萬鳥翱翔

青海湖，就像是一盞巨大的翡翠玉盤，平嵌在高山、草原之間

一幅山、湖、草原，相映成趣的壯美風光和綺麗景色

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視頻 ：1.索朗旺姆-青海湖放歌；2.[大美青海]青海湖