精油不論是嗅覺或觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到舒適的成效，不一樣香味的精油帶來的成效也會有所不一樣，但我們要怎麼挑選合適自己的精油呢?今天就讓我自己向大家分享spa按摩最常見精油的成效吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人高興、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後絕對能夠給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最普及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具備多種成效，想要改善心情的低落，或鎮定皮膚，都能夠使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能夠達到醒腦、提振精神的成效，鎮定頭痛和壓力，但因為元素比較刺激，所以要當心接觸雙眼或身體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感受心情高興，能夠鎮定壓力。元素溫和安全，是一款不論是大人小孩都很合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能夠去除痘痘、殺菌和抗菌，使用後能夠提起精神，讓人感受振奮，很合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感受舒適，幾乎大部分的人spa按摩都絕對會使用的精油，除了能夠協助入睡之外，還能夠驅趕蚊蟲，很多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，假設常常有頭痛、偏頭痛的問題，很推薦使用迷迭香精油，因為能夠有效改善這樣的狀況。

參考資料

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