精油無論是嗅覺或是觸覺，(像是spa按摩)，都可達到紓壓的效果，不相同香味的精油帶來的效果也會有所不相同，然而你我要怎麼樣選擇合適自己的精油呢?今天就讓我自己向你們分享spa按摩最常見精油的效果吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可帶給人愉快、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後必定可給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市場上最普遍的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具備多種效果，想要改進心情的低落，或是鎮定皮膚，都可使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可達到醒腦、提振精神的效果，鎮定頭痛和壓力，然而由於配方比較刺激，所以要小心觸及眼睛或是身體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感覺心情愉快，可鎮定壓力。配方溫和安全，是一款無論是大人小孩都很合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可除掉痘痘、殺菌和抗菌，使用後可提起精神，讓人感覺振奮，很合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感覺紓壓，不少人spa按摩都必定會使用的精油，除了可幫忙睡覺之外，還可驅趕蚊蟲，很多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，如果常常有頭痛、偏頭痛的問題，很推薦使用迷迭香精油，由於可有效改進這樣的情況。

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