功效：具有補肝腎，益精血，烏鬚髮作用，久服長筋骨，益精

      髓，益壽延年。

材料：全雞 1隻、何首烏 10公克、黃薺 3公克、紅棗 10公克

      、枸杞 2大匙、鹽少許、 白胡椒粉少許、冰糖 1小匙
做法：
1.土雞洗淨，放入滾水中汆燙過水備用。
2.取一個燉盅，將全雞放入，加水、何首烏等藥材及調味料。
3.放至瓦斯爐上以中火煮約50分鐘即可食用。(亦可用電鍋燉煮)