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羊肉爐(紅燒)
2011/11/03 07:59:23瀏覽151|回應0|推薦3

材料: 羊肉塊1200公克、紅蔥頭3顆、黑麻油2大匙、辣豆瓣醬

       2大匙、醬油1大匙、米酒200cc、紅蘿蔔1條、白蘿蔔

       1/2及香料包(八角8公克、甘草5公克、香葉 3片、桂

       皮15克、花椒5公克、草果2顆或至中藥店買以調好的

       藥)
作法:
1.
羊肉塊汆燙洗淨,瀝乾備用。
2.
紅蔥頭去皮切末,紅白蘿蔔去皮切塊備用。
3.
以黑麻油爆香紅蔥頭末,加入羊肉塊、米酒炒香。
4.
加入辣豆瓣醬和醬油炒香。
5.
加入水及中藥包,以中大火煮滾後,改轉小火續煮1小時。
6.
加入紅白蘿蔔塊,煮約20分鐘,即是羊肉爐湯底。
7.
將羊肉爐湯底移至火鍋鍋內,再自行加入火鍋配料,煮滾後

  即可食用

( 休閒生活美食 )
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引用
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