這星期是美國的耶誕假期，因為老大忙著申請大學的各式文件，所以也沒有安排其他活動，在美因為誘惑少，再加上夜晚氣候直線下降，大家都是早早回家陪伴家人，夜間的街道顯得冷冷清清。

今天聽來一則故事，一名老外，他的想法都是負面，明明有穩定的工作和家庭，他一直認為工作不好，遲早會被炒魷魚；對家人都也不滿意，例如嫌孩子太笨、以後也不會有出息，任何事到他的眼裡，都變成非常不好的苦差事。

有一天，他被關在冷凍車廂內，同事都下班了，他非常沮喪，心想他一定會被凍死，他就拿起紙筆寫著，如果他沒有及時被發現，溫度一度會一直下降，然後他的體溫也會愈來愈低，最後被凍死在冷凍車廂內，而這就是他的遺言了。

第二天，同事上班後，果然發現他被凍死在冷凍車廂內，但是調查人員檢視車廂的溫度，發現因為冷凍車廂故障，因此根本沒有開冷氣，所以車廂內的溫度只比室溫低一點點，約華氏六十一度左右，是他自己的負面想法害死了自己。

每一件事都有正反兩面，Ｍ最近生了一場病，原因無他，就是身心的壓力太大，而且是自己給的壓力，她總是希望自己能做到百分之百的妻子、母親及媳婦，而且凡事都往壞處想，在別人眼中，她擁有良好的經濟條件、愛她的老公，但她還是不滿意，有一陣子還差點得了憂鬱症；可說庸人自擾之。

Ｃ是個職業婦女，老公到大陸工作，幾年前，她發現老公在外有了紅粉知己，她努力去維持這段婚姻，老公也保證絕對不再和對方聯絡，但還是被她發現藕斷絲連的蛛絲馬跡；她沒有大哭大鬧，反而讓自己更專注在工作上，並且照顧好兩個女兒，自己還上健身房，維持身材。

她說，如果老公最後選擇第三者，那她哭斷腸，只是讓自己顯得更不堪、更不可愛；她努力生活，不受老公的影響，如果老公真的離開她，反而她擁有更多的機會，她不願意還沒有被人拋棄前，自己先放棄自己。

後來她的老公回頭了，她說，只覺得自己的未來應該掌握在自己手上，倘若結果是好的，那當時的難過根本沒有必要；倘若結果是壞的，那難過也無濟於事。

很羨慕她的豁達，生活難免有挫折、不如意，還不如認真地生活、正面的思考，不但可以補充生命的能量，也能讓生活增添色彩！