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高雄高品質按摩推薦!讓你氣血更加順暢~
2020/07/07 11:48:26瀏覽15|回應0|推薦0
台灣的按摩產業逐步盛行,外國旅客到來台灣也喜歡享受台灣的按摩業
按摩可輔助促進血液循環和放鬆肌肉,然而每一個人都適合按摩嗎?
然後要小心體力以外,按摩的部位也是一大要點囉~
按摩有大多數人簡單粗心大意的大忌和小心事項
本文章將告訴大家有關按摩的小心事項,本文將一一為您做解答!

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哪些人不適合按摩?



◆婦女懷孕和月經期間,不可執行穴位按摩,避免過於強烈子宮。
◆服用抗凝血劑或者凝血功能差的者,微血管簡單出血,最好不要按摩。
◆皮膚發炎或者有外傷...情況,按摩會讓發炎更慘重,擴大傳染部位。
◆大病初癒或者剛開完刀者,身體虛,而且開刀傷口未完全治癒,故不推薦。
◆骨質疏鬆者,千萬不可接受腳踩腰椎的按摩,避免骨折。
◆老來血管簡單粥狀硬化,60、70 歲年長者在接受按摩時,最好只集中在肩部、背部。
◆嚴慘重的心、腦、肺病症者不適合

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◆按摩力道非愈痛愈好



每一個人耐受度不同,按摩體力倘若太強,有時候反而會損害,或許和按摩師溝通推薦適合自己的體力,保證自己可接受。有損害的部位也需求提前告知囉~

◆按摩之前不應該空腹或者過飽



按摩前可先吃略微食物來補充血糖,避免低血糖招致不舒服。剛吃飽及時按摩會招致消化不良或者反胃想吐,推薦間隔最少一個小時再執行按摩。

◆按摩中感到不適



倘若按摩時發生噁心、呼吸急促手麻、意識狀態改變、手麻...情況就或許立即反應及時中止按摩。

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◆小心事項◆



推薦穿著

會依據養生館、按摩館的制度。某些會提供浴袍或者桑拿服給客戶換。倘若無的話,推薦穿著輕便、材質輕柔、寬鬆的衣裳,厚重的衣裳或者牛仔褲都不推薦。

身體狀況

一般人倘若無特殊病症或者外傷、骨折都可按摩,女生MC不推薦去按摩,刺激到穴道會讓經期延長,也可能招致經血冗餘。

按摩以後要小心

按摩以後身體處於放輕鬆狀態,需求多喝溫開水促進新陳代謝,小心風寒、作息正常,避免招致病症。

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