精油無論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都能夠達到紓壓的效用，不同香味的精油帶來的效用也會有所不同，然而我們要如何選擇適合自己的精油呢?當今就讓我自己向各位分享spa按摩最常見精油的效用吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油能夠帶給人愉悅、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後務必能夠給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市面上最遍及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具備多種效用，想要改進心情的低落，亦或是減緩皮膚，都能夠使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油能夠達到醒腦、提振精神的效用，減緩頭痛和壓力，然而因為配方比較刺激，因而要注意碰觸靈魂之窗亦或是全身比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感到心情愉悅，能夠減緩壓力。配方溫和安全，是一款無論是大人小孩都相當適合的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油能夠除掉痘痘、殺菌和抗菌，使用後能夠提起精神，讓人感到振奮，相當適合提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的氣味聞起來令人感到紓壓，大多數的人spa按摩都務必會使用的精油，除了能夠協助睡眠之外，還能夠驅趕蚊蟲，相當多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，假設經常有頭痛、偏頭痛的問題，相當推薦使用迷迭香精油，因為能夠有效改進這樣的情形。

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