精油不論是嗅覺亦或是觸覺，(像是spa按摩)，都可以達到紓壓的效果，不相同香味的精油帶來的效果也會有所不相同，但是大家要怎麼樣選擇合適自己的精油呢?今日就讓本人向你們分享spa按摩最常見精油的效果吧~

spa按摩推薦的精油-佛手柑精油

佛手柑精油可以帶給人高興、提起精神，趕走憂鬱、悲傷和焦慮，spa按摩使用佛手柑精油後務必可以給你滿滿的正能量。

spa按摩推薦的精油-玫瑰精油

市場上最普及的就是玫瑰精油了，玫瑰精油具備多種效果，想要改善心情的低落，亦或是鎮定皮膚，都可以使用玫瑰精油。

spa按摩推薦的精油-薄荷精油

薄荷精油可以達到醒腦、提振精神的效果，鎮定頭痛和壓力，但是因成分比較刺激，故要注意接觸雙眼亦或是身體比較敏感的地方。

spa按摩推薦的精油-甜橙精油

甜橙精油讓人感覺心情高興，可以鎮定壓力。成分溫和不危險，是一款不論是大人小孩都很合適的精油。

spa按摩推薦的精油-茶樹精油

茶樹精油可以除掉痘痘、殺菌和抗菌，使用後可以提起精神，讓人感覺振奮，很合適提神呢~

spa按摩推薦的精油-薰衣草精油

薰衣草的味道聞起來令人感覺紓壓，大多數人spa按摩都務必會使用的精油，除了可以幫忙入睡之外，還可以驅趕蚊蟲，很多人推薦的精油香味。

spa按摩推薦的精油-迷迭香精油

迷迭香是一瓶能讓人提振精神的精油，倘若時常有頭痛、偏頭痛的問題，很推薦使用迷迭香精油，因可以有效改善這樣的狀態。

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