網路城邦
上一篇 回創作列表 下一篇  字體:
【高雄】腳底按摩真的有這麼厲害?帶著家人一起體驗腳底按摩~
2019/08/01 14:40:13瀏覽190|回應0|推薦0

現代人的日常生活越來越不規律,而影響了身體的健康,透過腳底按摩可以舒緩一整天的腰痠背痛,腳底不同的穴道表示著身體不同的器官,就讓我向大家分享腳底按摩的好處,與腳底按摩的注意事項吧~

腳底按摩的好處



✽促進血液交替

因為腳位在身體的末端,透過按摩疏通身體的血液

✽改善睡覺品質

按摩腳底能令腦部感覺舒服、輕鬆,按摩完後舒服讓人增速入睡,且還能深入睡覺

✽預防疾病

腳底按摩可以調理身體,也可以達到避免病症的發生

✽緩解運動後的肌肉腰痠背痛

運動過後身體也許會感覺不適,透過腳底按摩可以促進血液交替,也可以還原身體機能

泰式 養生,台南 泰式,桃園 推薦,桃園 推薦,按摩 精油,台南 新竹,泰式 台北,新竹 台北,按摩 台北,台北 養生

腳底按摩的注意事項



✽泡熱水

在腳底按摩之前先泡熱水,可以增速血液交替、令肌肉休息,以免在按摩時受傷

✽按摩時間

飯前半小時和飯後一小時都不合適腳底按摩,會對消化不利,也會影響消化

✽飲水

按摩後絕對要喝300到500 cc的水,透過飲水的方法,將身體的毒素排出

不合適腳地按摩的人



✽相當疲勞、衰弱或是腳部病變的人

✽在月經期間、孕期初期的媽媽

桃園 桃園,台中 泰式,台中 體驗,台中 高雄,桃園 台南,精油 養生,養生 高雄,體驗 台南,桃園 養生,推薦 腳底

腳底按摩對身體相當好,但要先注意自己的身體健康情形是否合適,在按摩的時候不越大力就越好,妥當的體力,才能發揮腳底按摩的優勢。按摩的時間約略30分鐘到40分鐘,時間太長反而對身體是另一種負擔。

更多閱讀

spa要怎麼選擇好?哪個品牌的精油最推薦呢?→桃園桃園。按摩泰式*養生台北

*保養心得* 簡易又有效的身體SPA DIY。台北台中→高雄評價。養生平價

總是壓力大想要休息嗎?新竹spa推薦→spa高雄→台北體驗∥養生臉部

*台中按摩推薦*假日少不了腳底紓壓,穴位手法體驗分享!x高雄按摩︱體驗台北x精油肩頸

Winnie的秘密花園- #送按摩體驗共6名(歡迎分享) #0710 ...。養生按摩♥評價桃園♥養生頭部

按摩槍正夯?2019討論度最高震動按摩槍TOP 10|SearchingC ...*評價精油+推薦精油→桃園新竹

腳底按摩感想文來啦!分享我的按摩體驗~♥台南台中→台南桃園︱高雄腹部

享受一場舒適的spa,用按摩向腰痠背痛、疲勞說再見~x推薦養生+台北泰式→推薦全身

『台南景點』不用出國就可以體驗泰式 spa #精油 #排毒.台中台北∥精油評價。精油胸部

【推拿按摩】北門足體養生會館|西門町按摩推薦– 你累了嗎?來 ...∥新竹spa︱推薦spa。推薦體驗

【SPA心得】讓你完全放鬆,按到不想起來~台北SPA評價-spa高雄︱台北按摩︱推薦肩頸

【美容美體】S.e芳香精油按摩x 享受精油按摩舒壓身體好放鬆 ....新竹桃園︱台南spa。腳底平價

標籤

台南 評價,台南 桃園,新竹 養生,泰式 泰式,按摩 體驗,按摩 腳底,桃園 高雄,桃園 台南,腳底 精油,spa 新竹




抄襲及剽竊他人的作品是不好的,轉載及引用請取得同意後註明出處

( 休閒生活美妝保養 )
回應 推薦文章 列印 加入我的文摘
上一篇 回創作列表 下一篇

引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=yuanhnv0&aid=128319584