大多媽咪明白自己懷孕的那一刻，總是想著要幫孩童買許多相關產品，卻忽視了自己，隨著肚子每一日的慢慢長大，人體慢慢承擔不了，開端會感覺腰痠背痛、雙腿水腫，這時就能前往專門為孕婦服務的SPA會館，藉由按摩讓準媽媽好好的休憩。今天就讓我向你們解說孕婦spa的好處與注意事項吧~

spa對孕婦的好處

✽減緩壓力

懷孕期間孕婦容易產生壓力，藉由spa能減緩壓力，紓壓身心

✽減緩孕期的不爽快

懷孕期間會因為肚子越來越大因此感覺人體上的不適，能藉由spa減緩，也能改進腰酸背痛的問題

孕婦spa需要注意的地方

✽不全數孕婦都適合spa，在spa以前也許先明白自己的人體狀況是否適合

✽選擇專有的spa按摩師，避免因為不專有而影響到孕婦與孩童的健康

根據懷孕的週期也會影響是否適合spa，就讓我們共同看下去吧!

✽懷孕初期

懷孕前三個月建議孕婦不要spa，因為這時胚胎還不安定，倘若spa可能會影響胎兒的健康，懷孕初期]倘若人體有什麼不適，也許尋求專有的婦產科醫生尋求輔助。

✽懷孕中期

這時胚胎比較安定，非常適合去做spa，能有效讓孕婦身心靈都感覺爽快，不過要注意力道和按摩的穴位是否剛好。

✽懷孕末期

懷孕末期孕婦的肚子越來越大，雙腿容易發生水腫的問題，在spa時以足部為主，能有效改進孕婦人體的不適。

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