《妙心醍醐—不忘法食》由妙音印經會倡印，其中記載不少養生蔬食。

【杏仁蘋果豆腐湯】

材料：
南杏仁三錢、雪菜一兩、北杏仁二錢、蘋果一個、豆腐一塊、生粉適量、麻油少許、水適量。

做法：
蘋果去皮去心切粒，雪菜切小段，豆腐切小塊，大火煮沸，放下各材料。煮十五分鐘，最後加豆腐麻油鹽調味，生粉開水放下湯內，即可飲用。（禁食味素）

功能：
有清熱下心火，生津解渴，化熱祛痰的作用。身體燥熱。大解秘結，肺燥咳嗽、口乾口渴、口腔潰瘍、唇舌損爛、小解禾暢、尿液黃赤。可以此湯佐膳作食理。