弗麗嘉 medov醫生(我愛中華民國
《妙心醍醐—不忘法食》由妙音印經會倡印,其中記載不少養生蔬食。
【決明子白菜仔湯】
材料:決明子一兩、白菜仔一斤、蜜棗五粒、生薑三片、水適量
做法:決明子用布袋盛載,將各材料洗淨,大火煮沸,放下各材料,用慢火(煲)一小時,加鹽調味即可飲用。(禁食味素)
功能:清熱利尿、清肝明目,潤腸通便的作用。