 
字體：小 中 大 |
|
|
|
| 2022/03/03 07:00:00瀏覽1039｜回應0｜推薦29 | |
啥叫甜蜜蜜，這就是！ 有時太專注於在電腦上寫稿，時間就這樣在悄然無聲中快速地滑過去，常常是當肚子咕咕叫抗議時，一看時間已是兩點，早過了午餐時間。 大概在2021年8月份，有天要離開電腦桌站起時，右腳竟痛到踩不下去，只能踮著腳一拐一拐地走。那痛點是從臀部中的一個點開始，并沿著一條筋從大腿一直延伸到腳底。可以感覺就是那條筋在痛，可惜摸不到，也按不著。 有運動的我，也不當這沒有預警的突然脚痛當一回事，暗忖應該是坐久壓到某根筋，以為做做瑜伽，拉拉筋就會好，卻沒有在預想中的那样好起来。 腳最痛時會痛到踩不下，小痛時，會感覺腿部有某個點在痛，但又按不到，很令人煩，只能对着臀部捶打。 每晚出門遛狗運動，出門前腳會痛，但走著走著，那痛就慢慢減低，最後消失；但隔天繼續在電腦碼字，站起來時疼痛又發作了，就這樣周而復始。這惱人的腳痛對我還真是不離不棄，緊跟著、甩不掉，令人很烦。 但寫稿一定要坐著寫，能有啥辦法，思謀著應該找個高臺，把電腦搬上高处，這樣就可以站著在電腦上打字。 記得有一年去三妹位於北加州的家，她家有個高臺，那時為減肥，一直是幾個小時都是站著在電腦上寫稿。 十一月底開始，晚上遛狗回來後，就在「油管」(YouTube) 打入Leslie Sansone就可跟著她「在家走起」(Walkathome) 原地走十五分鐘，竟然能汗流浹背，一個很適合宅家的運動。 節目播完，屏幕會順應拉出一大堆相應的節目，而我在跟著視頻運動的同時，會同時觀看其它的訪談節目，這樣為著繼續觀看節目，我就又點擊其它的運動節目，這樣邊跟著運動，邊觀看節目。 簡單的說，就仿如我在看兩個電視，一個運動節目，一個電視節目，腳在動，眼在看，耳在听。 在一天中，當我有空閑時，就是讀報，但也常無暇讀當天的報紙，電視就更沒时间碰了。近期因跟視頻運動，反而能多觀看電視節目。 這天在一個醫療訪談節目中，听到與醫生描述的一模一樣，原來我的腳痛就是坐骨神經痛，是久坐造成的，大大咧咧的我要到此時在听节目时，才驚覺我的腳痛，已不知在何時已经不翼而飛了。 捏指一算，大概也就跟視頻做了一個多月的運動，本來目標是希望瘦下十磅，目標還遙遙無期，倒是腳痛反而在不知不覺中痊愈。乐得我心花怒放，哼起了：“甜蜜蜜，你笑得的多甜蜜……”。 啥叫甜蜜蜜，這就是！
|
|
| ( 創作｜散文 ) |
