雞精被許多mobile01網友推薦是自身最喜愛的養生食品之一。大家瞭解為何這麼多人鍾愛雞精嗎？雞精除了在生病以及身體虛弱的狀況下需要飲用以外，也能用來做為節慶和探病的伴手禮，加上雞精飲用的方式十分便捷以及能長期存放，因而雞精才會一直以來都這麼熱門。那麼雞精到底是否真的很營養呢？有關於這疑問，專業的醫師便提出，雞精的主要成分除了水之外，剩下的全部皆是蛋白質了，蛋白質通過分解以後將變人體能夠吸取的胺基酸和胜肽，醫師也推薦這些胺基酸和胜肽是確實能快速補給體力的一種成分。

雞精和滴雞精皆是時常被mobile01網友推薦的保健食品，實際上雞精以及滴雞精類似，成分都是從雞肉當中萃取出來的精華，主要的差異在於氣味和做法，雞精為使用以水燉煮的做法來擁有精華，而滴雞精的做法則是使用不加入水的蒸煮方法來擁有精華。在氣味的層面，滴雞精飲用起來較像雞湯，因此客戶的接納度也較高。兩者在營養成分的面向，其實都是大同小異的，首要成分便是蛋白質與支鏈胺基酸。一般滴雞精還會增添其他胺基酸，能夠迅速讓體力回復。最後我們推薦雞精和滴雞精都是很出色的保健食品，大家可基於自身需求來做選擇。

網上經常有鄉民推薦市面上滴雞精和雞精兩者的差異，實際上兩者的製程是不相同的，所以味道不相同，即便皆是不包括油脂，但雞精有濃縮與標準化的製作程序，因此有吸收力非常好、效率高並且價錢不貴，只是氣味比較差一點。有醫師曾經在mobile01上推薦雞精和滴雞精和琳瑯滿目臨床經驗，談起某一些病患剛開完刀，排泄及腸胃等消化系統復原速度慢，喝滴雞精比較容易跑廁所，因而他認為剛開完刀的病患較適合喝雞精。以醫師的看法來說，論味道好喝自然是滴雞精，不過雞精的營養價值較充足。

mobile01上的網友常常推薦關於每個品牌滴雞精及雞精比對體驗文。無論是滴雞精、雞精或者雞湯，關鍵配方便是蛋白質。大多的人覺得滴雞精比雞精營養，但單就營養成分蛋白質來看，其實滴雞精和雞精的蛋白質成分差別並不是相當大，滴雞精與雞精的價差十分懸殊，但是營養的配方蛋白質差異其實相似，蛋白質量和價錢區別不成正比！將滴雞精與雞精蛋白質含量跟雞肉相較，一碗滴雞精和雞精的蛋白質大概為3至5g，30g雞肉（大約2指肉大小）蛋白質量約6.9g，因此飲用一瓶雞精或者一包滴雞精的蛋白質量比一小塊雞肉還要少，蛋白質首要來源照樣是在雞肉內。假使認為滴雞精價錢偏高，準備在家裡自己熬煮雞湯，認為經由長久燉煮全雞精華就在湯裡面，甚至覺得雞肉營養都在湯裡頭，『只喝雞湯不吃肉』、『喝一碗滴雞精等於吃一隻雞』都是一種錯誤觀念！，事實上燉煮後的雞湯蛋白質絕大多數仍然留下在雞肉裡頭，唯有一些些的胺基酸（組成蛋白質的小分子）在湯中，推薦喝雞湯時連同雞肉一起吃才能夠攝取到蛋白質，這樣一來才能完善補給營養。最後當我們在選擇推薦滴雞精與雞精的時候，別忘了比較價格跟成分的區別，如此一來才可找出性價比的保健品。

【一】長久感到疲勞或者是過分用腦的人

由於雞精含很多游離的胺基酸，可以迅速被人體吸取，驅使人體新陳代謝藉此提起精力。在提振心力的營養品推薦之中，有很多人談起飲用雞精能夠改善精神疲倦以及有益注意力集中。

【二】生產後需要餵奶的母親

不管是雞湯或是雞精，皆會有助媽媽『發奶』，近來發覺mobile01有許多媽咪談起，自己飲用雞精以後會提升母乳的水準，且在孕媽咪、友人產後伴手禮推薦的文章，雞精也是時常被當作是送禮最佳選擇。

雞精一般在營養品推薦文章中被認為是很好的營養品，特別對產後的媽咪、手術後患者抑或是難以正常吃飯的人皆是第一選擇，不過mobile01有位醫師表態，市場上出售的雞精除了具有豐足蛋白質之外，也有包含許多的鈉和鉀離子，對於某些慢性病病患例如糖尿病、腎病、慢性肺病、高血壓病患不推薦密集飲用，避免促成人體太過多的負擔。因此這一些病患在網上搜尋營養食品推薦的時候一定慎重選擇。

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