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好(多)理由
2016/01/14 11:05:25瀏覽84|回應0|推薦0

《體適能一對一教練課-第六堂》

距離第五堂課已是17天前的事,上的是胸部訓練,導致一週手不舉,心得也就順勢的不用寫了(好理由)

而17天內我完全停擺運動,因為歷經生理期、三個大活動、工作交叉的忙碌,睡都不夠了,實在沒時間運動(好理由)
導致今天上課時就像蟲一樣,我喊饒了,對不起教練跟自己和荷包,一切又要重新累積

我跟教練和自己說...
「以後我再也不要這麼久不運動、把自己搞得這麼忙碌。我的生活節奏還有很多可以修正的地方」

課後我看見舞蹈教室的課已經進行了一半,我渴望眼前的畫面,超想超想像以前一樣固定上堂舞蹈課,和好好研習瑜珈。卻總沒有一個完整的時間和身體來進行這件事

我思考著....
我不懂了,為何我開始有了這麼多的好理由來阻擋了我的喜歡,難道片段就不屬於完整?

當下我猶豫了好久,決定推開大門找了位置,跟大家一起舞了十分鐘
瞬間舞動的靈魂再燃,一切都超滿足的,我又再度擁有了自己

[照片]謝謝怡菁親手烤的瑪德蓮,第一次覺得這甜點真好吃。一次能嚐到各種風味,感謝老天讓我的人生如此豐富有味

( 心情隨筆心情日記 )
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