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{健身書}2019年《睡前1分鐘!靠牆站 整好脊》【下】令人回味又 「回甘」的「站、情」之書!
2023/02/21 19:47:56瀏覽2198|回應0|推薦3

上集句句令人動容的『後記』,還有雄心壯志 & 姿勢 > 運動

《本事》

[1]

這是一本非常有意思,又教人玩味再三的書。

在此,我們很罕見的略去,此書出版的基本資訊,

乃至目錄(這些都很容易查找到)!我們把更多的體力,

用在陳述與此書密切相關且更有意思的事。

[2]

這是我們第一次上架「非茶類」的書,

未來,這方面的書,養生或強身類

(例如關於李小龍強身之書),

會繼續找出來上架。

[3]

首先,這本書出版的時間點,2019/09,

就很教人值得「回味」:

在「情」況爆發之前三個月。

而這本書,是T-L(本賣場創建人)在2019/12,

習慣性(每月)到書店「站著用腳」閱讀後,

在一個多月後,(「情」況開始廣為世人知道的開始),

T-L建議管理團隊要「好好留意」這本書。

(T-L跟我們提議一些事時,總用這類很保守的話)

[4]

「情」況發生以來,已經三年多,

「靠牆站」成了我們每次(在T-L家)聚會時,

除了泡茶之前先泡手等之外,

最常練的「功法」(我們團隊的常用健身與煉茶術語)。

有時候,我們就站在走道兩邊的牆壁上,

邊靠邊談論各種茶與非茶的事情。

現在回想這樣的情景,

更覺非常有「味道」、「回甘」萬千!

[5]

有幾位老茶友曾問過我們,

「情」況期間,你們在家都做什麼運動?

現在想起來,「靠牆站」是頻率最多的──

請留意「頻率」,這功法在我們練過的

所有功法中,每次所需時間最短

而且是招式最簡單的,

但它背後所支撐的研究與理論,

其所申述對人體的影響,

卻都很巨大且深遠。

因此,我們決定將此書上架介紹給茶客們。

希望,有興趣的茶客,

也能從本書中獲益良多、身與心都更康健。#

( 休閒生活美食 )
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引用
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