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羅馬廚房再度開張
2008/04/16 17:24:29瀏覽3663|回應10|推薦77

撇開眾多叱吒風雲的歷史建築與浪漫傳說,我在羅馬最喜歡也最常去的地方之一,竟然是超市。

羅馬有很多大賣場,郊區有法國跨國連鎖賣場AUCHAN,開車可消磨一整天。但身為步行族,最好的朋友還是每個住宅區幾乎都有的SMA超市。它的規模不亞於台灣的頂好超市,貨品種類甚至更齊全,從現殺鮮魚等十多種海鮮,到盆栽、種子等家用品,一應俱全。

賣場中央,蔬菜、水果總是像小山一樣堆著。有很多我不認識的,CARCIOFO,朝鮮薊,我在油炸拼盤裡吃過,十分美味,但始終沒有勇氣自己買來嘗試。FINOCCHIO,茴香,中國北方喜歡用茴香細葉當香料,原來它的球莖也可以拿來切片清炒或煮湯。ZUCCHINA,有點像小黃瓜,但較粗大,上頭開著一朵黃花,聽說連花也可一併下鍋。

生菜可能有廿種。除了萵苣這類熟食、生吃兩相宜的常見蔬菜,得學神農嚐百草,買回來下鍋試試,苦澀刺舌就扔掉。後來發現比較科學的方法--在餐館點綜合沙拉時,多觀察盤中碎葉。

水果大同小異,只是南歐盛產萊姆(LIMONE),擺在架上黃橙橙的極誘人,因此雖然我沒有榨汁機,還是忍不住拎了回去,徒手擰出一大罐蜂蜜檸檬。

肉類、海鮮較單純,魚種沒有台灣那麼多,但品質甚好,例如在台灣偏貴的鱒魚,這裡相對價格反而低。海鮮有專門料理櫃臺,我老忘記那個清理內臟的義大利文單字怎麼說,只好衝著一身白色工作服的義大利男人拼命比出「斬首」手勢。It works.我從沒得到一袋魚片,他也沒拿菜刀出來追我。

亂煮料理:

圖一:

1.沙拉是MOZZARELLA(一種新鮮奶酪)+PROCIUTTO CRUDO(生火腿)+混合生菜+PARMIGIANO(起司)粉,在外面餐廳一盤要七、八歐元,我的成本應該不到兩歐。
2.用烤箱烤的ORATA魚,超簡單,放奶油跟灑上胡椒鹽就可以了。旁邊鋪上磨菇一起烤也是學餐廳的。
3.火腿丁炒BIETINA(很像波菜的一種青菜)

圖二:

1.朋友做的白斬雞(好吃到要流淚了),下周我也要來嘗試。
2.朋友做的馬鈴薯比薩(我有幫忙揉麵團跟灑茴香啦)
3.蠔油蘆筍。水煮蘆筍淋上蠔油醬即可,簡單大方。
4.火腿煎蛋

圖三:

1.煎阿根廷牛排
2.磨菇淡菜
3.烤箱料理的魚排
4.蕃茄蛋花湯+魚丸

( 休閒生活美食 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=yashih&aid=1788476
 引用者清單(1)  
2014/10/03 05:06 【udn】 這裡便宜!蔬菜 用品 水果 廚房比價

 回應文章

San Liu
請教羅馬位宿
2009/02/08 16:03

黃小姐,

您好! 明日我即將由米蘭至羅馬唸書, 請問您有無單人房可以分租, 或是有朋友有房間可以出租的呢??

我的 email: sanliu1015@gmail.com

期待您回覆, 謝謝!!


聯合國
等級:8
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米蘭燉牛膝 Osso Bucco:
2008/04/26 14:18

不要忘了試試這道美味:


各式香料蔬菜熬煮的醬汁,覆蓋在燉得軟嫩的牛膝,底下舖上帶有咖哩和茴香氣味的米飯,簡直可以用極品來形容。入口即化的牛膝非常好吃,口味也十分的特別。

黃雅詩(yashih) 於 2008-04-28 14:22 回覆:
謝啦 我下次一定去試


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salve
2008/04/20 03:26
scusami, pero` quel formaggio si chiama "mo-zza-re-lla", non e` "mozezzela".
Ora sono anche a Roma, mi sembrava che molti genti non siano interessati delle elezioni, ma siamo tutti molto sorpresi del'incremento dei voti di Lega Nord...
黃雅詩(yashih) 於 2008-04-20 04:10 回覆:
謝謝你,改囉。你在羅馬唸書?

robert lee
等級:6
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我不會買菜
2008/04/18 19:41

厚!

真是超誘人的好吃

原來黃雅詩還有廚藝的專長

我最佩服去超市買菜的男人女人

因為我一樣食材也不認得 ,

每次去超市都是買便當飯包  + 現成的德國豬腳

ps請雅詩下次寫一篇台灣自己家的"作菜小記"

黃雅詩(yashih) 於 2008-04-20 04:07 回覆:
哈哈~但是我在台灣不煮菜的,台灣買東西方便又便宜,幹嘛自己煮?


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未來的男主人有口福
2008/04/17 22:57

看雅詩這樣努力的精心料理

相信以後的男主人真的是很有口服呢!!

可以養得白白胖胖的,一定會很有成就感


黃雅詩(yashih) 於 2008-04-20 04:06 回覆:
哈哈 還是不要太胖的好~我自己也該減肥了

深夜問題多,有大D在最好
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朋友做的
2008/04/17 22:39

哈哈哈~太丟臉了,白斬雞竟然是朋友做的,那為什麼我上次只有吃到稀飯

真是逃的太光速了,逃去威尼斯也逃太快啦!應該要有本事找個男「煮」人,自己就不用這麼辛苦了


http://tw.myblog.yahoo.com/stockholm-europe
黃雅詩(yashih) 於 2008-04-20 04:06 回覆:
因為你上次來還不認識那位會做白斬雞的朋友 只認識會做稀飯的 等你下次來 就可以吃到我做的白斬雞了!

Gary Y. C. LIN
等級:7
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哇,想不到
2008/04/17 20:09

平常採訪硬邦邦政治新聞的雅詩,

也有賢慧的一面,能煮這些異國料理。

將來娶到妳的男人,一定有口福喔~~~~


Gary Y.C. LIN ^_^
黃雅詩(yashih) 於 2008-04-20 04:04 回覆:
哈 我是亂煮獻醜 好玩而已

Victoria今晚不想睡
等級:8
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MOZAZZELA
2008/04/17 08:26
看到MOZAZZELA好幸福,我在遠東飯店一樓中午的自助料理台上吃到最好吃的MOZAZZELA沙拉,蕃茄+醬料+MOZAZZELA---簡單的做法,但是選料品質很優,讓人回味!
黃雅詩(yashih) 於 2008-04-20 04:04 回覆:
嗯 很有名的起司 我以前就常常聽到 以為是很特殊的餐點 其實在義大利非常常見 超市到處都有賣各種品牌的MOZARELLA 配沙拉跟火腿都很讚

聯合國
等級:8
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生火腿
2008/04/16 22:05

滋味一定讚,聽說西班牙的更讚!

我第一次看到蛋花湯蕃茄魚丸感到很訝異

如果是紫菜魚丸蛋花湯我是不會傻眼的..

朝鮮薊據說有益肝臟細胞修護,茴香暖腰怯寒調中和胃,都是尚好食材,多食讓妳健康又有美麗好氣色。

這樣異地居遊真幸福,充電充實后再回來繼續操兵→衝鋒陷陣,日以繼夜。OMG!!...這叫做  樂活?!

黃雅詩(yashih) 於 2008-04-16 22:58 回覆:
義大利火腿種類超多,在大型超市可以綿延好幾個冰櫃,一點也不誇張。有PROCIUTTO CRUDO(生的)或COTTO(熟的)。我偏愛生的,最有名產地在PALMA,一整隻PALMA火腿可是不錯的伴手禮呢。

哈哈,我本來只要煮蕃茄蛋花湯,但是魚丸已不小心拿出來解凍,就順手丟下去,也挺對味的。所以說是亂煮嘛。

原來你對食補也有研究呀。

深夜問題多,有大D在最好
等級:7
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加油~加油~
2008/04/16 17:40

繼續加油啊~哈哈哈

一年後看起來不可以再只有這樣喔


http://tw.myblog.yahoo.com/stockholm-europe
黃雅詩(yashih) 於 2008-04-16 22:53 回覆:
哼 瑞典廚房開張兩年了不起呀
有本事找個男主人!(光速逃~)