自律神經失調的定義

顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。

長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。

自律神經失調的癥狀

自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。

尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。

根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。

這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：

1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。

2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。

3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。

4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。

失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。

底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式

門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而失眠與睡眠障礙治療真的不難！

中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

阿 摸 仙 逗 你 玩 “阿摸仙”是雙獅鎮當地方言。“仙”通“先”，有兩層意思，一是指醫生，二是指先生。將兩層意思捆綁在一起，就成了“仙”。這是對道行高深的人的尊稱。阿摸仙是雙獅鎮民間的接骨醫生。他為患者治病，無論是接骨還是療傷都很特別，從不打針敷藥，而是用雙手在患處不停地拿捏，鎮人叫“摸”。這一招不疼不痛，讓患者在不知不覺中康復。他說：“傷筋動骨一百天，患者已經夠痛苦了。能少一點痛苦就少一點痛苦。”這就是他的與眾不同。 西澳口的吳仁壽是泥瓦匠。一次幫鄰居鋪屋瓦時，不慎從房頂跌落下來摔斷了腿，找東澳口的接骨名醫張逸先治療。張醫生把斷骨處再打碎，然后敷上草藥還原。這是張逸先治骨折的奇招，也是奇效。但吳仁壽說：“早知這樣，我去找阿摸仙了。那一刻我是痛不欲生，差點昏死過去了。” 阿摸仙還有一個與眾不同的地方，就是一邊拿捏一邊說段子，尤其喜歡說馬三立的那個單口相聲《逗你玩》。于是，鎮人又有一個說道“阿摸仙接骨治傷逗你玩”。 阿摸仙家住雙獅鎮衙門街，接骨治傷也在家里。他只坐診不出診，不管患者何人，一律抬到家來。 一日，雙獅鎮漁會會長被兩個壯漢抬著來到阿摸仙家，說是會長到漁船上巡察時，不慎摔折了腿，鎮上其他兩家骨科診所都不敢接手。阿摸仙心里明白，這是一個棘手的病號，弄不好身敗名裂。看來不能再用祖傳的接骨療傷招數，應該換一種手法。他靈機一動，想用一種無痛無藥按摩式的招數。但這需要患者的積極配合。而這種配合又是在不知情的情況下進行。 阿摸仙讓患者平躺在床上，然后兩手在骨折的腿上輕輕拿捏、按摩。一邊和患者很隨意地聊著，“會長這腿是怎么摔斷的？” “那天閑來無事，到船上轉轉”會長說：“誰知下船時一腳踩空，把腳摔折了。” “會長對打魚的事兒很關心”阿摸仙說：“我有個親戚，也是捕魚的，有一回他的漁船和另一條漁船不慎相撞了，兩條船互不相讓，事情鬧得很大。聽說鬧到了咱們雙獅鎮漁會，找會長您評理、調解。” 會長問：“什么時候的事，我怎么一點也不知道？”會長靜靜地躺著，一動不動，任憑阿摸仙拿捏。 “會長不問青紅皂白，完全袒護對方”阿摸仙繼續往下說：“你就不要裝傻賣乖了，因為對方是你的親戚。” 這時候會長有點來氣了，“你越說越玄乎，到底是哪年哪月的事？你說清楚，可不要無中生有捏造事端。” “什么時候的事你沒必要問得那么清楚，反正是鐵板上釘釘的事，想賴也賴不掉”阿摸仙說：“做會長的要一碗水端平，那樣一邊倒，肯定是拿了對方不少好處。” “放屁”會長火大了，簡直怒不可遏，“今天你阿摸仙不把話說清楚，我跟你沒完”他忘了自己是斷了一條腿的人，想翻身坐起來。只聽一聲“唉喲”，就不動了。 阿摸仙知道火侯已到，很快變了一副面孔，笑容可掬地說：“會長息怒，這是逗你玩”于是他說出了實情，“要是不這樣激你，你也不可能動那斷腿。要是我動，恐怕你會痛得昏死過去”阿摸仙一邊解釋，一邊輕輕地摸著那已經復位的斷腿。 此后，阿摸仙就用這種方法，臨時瞎編一些有的沒的事兒，逗那些折胳膊斷腿的求醫者玩。臨了總要說上一句歉意的話“逗你玩”。 阿摸仙除了為求醫者接骨療傷外，唯一的嗜好就是聽相聲。對候寶林和馬三立兩位相聲大師的相聲更是情有獨鐘。那年，馬三立的單口相聲《逗你玩》火遍大江南北，阿摸仙聽了不下一百遍，還能一句不漏地從頭講到尾。于是，阿摸仙就改激將制怒的方法為逗樂嘻笑的招數，讓患者配合治療。他就把馬三立《逗你玩》這段子講給那些患者聽，逗得他們開懷大笑，折胳膊斷腿也就在這笑聲中不知不覺、自然而然復位了。阿摸仙自然也免去了臨了那句“逗你玩”的道歉話。 －－－   道 士 三 兄 弟   雙獅鎮有一家道士三兄弟，是以從事道士行當為生。或者說是專業道士。最先出道的是大哥阿灶。那時候，道場的規模和排場也不大，一人當道就足夠了。其實，大哥阿灶希望兩個弟弟干點別的，不要步自己的后塵。這個行當很累人，道場一做，沒日沒夜，甚至通宵達旦。吃不像吃，睡不像睡，簡直不是人干的。他常說自己沒出息。 那時候三弟還小，才五六歲不懂事。二弟已經十六歲了，就讓他在村里當農民，能糊個口就行了。雙獅鎮人多地少，只有后門山上的一點山地，只能種種地瓜和青菜，說起來不是很累人。 大哥阿灶做道場的時候，穿上黃色的道袍和戴上黑色的道帽，手持一只金黃色的小鈴鐺，叮叮當當不停地搖著，嘴里念念有詞。從三皇五帝，念到溥儀和孫中山；從陰間念到陽間，念到雙獅鎮和做道場的東家。有時又會由念轉為唱。偶爾也會拍一兩下驚堂木。逝者入殮的時候，鞭炮、鑼鼓大作。鑼鼓鈸也是他一個人敲打。之后，他領著一班孝男孝女，繞著棺槨轉圈圈，行祭拜禮。 雙獅鎮的功德一場最多七個道，一道三個小時。一般人家做一道，從晚上九點做到下半夜凌晨一點。稍富有的人家做三道，從下午四點開始做到下半夜凌晨一點。那些大戶人家做滿七道，三天三夜連著做。一場功德做幾道，全憑東家定。道場越多，給的酬勞就越多。 在雙獅鎮，有兩種道，一種是平話道，念唱都用城里話；一種是閩南道，用當地方言念唱。阿灶屬平話道，他家在西澳村的元帥橋頂，他是平話與閩南方言通吃。有趣的是，很多只講本地方言的鎮人，也喜歡上了平話道，覺得那話好聽，柔柔軟軟的，聽起來好舒服，好暖心。他們就請阿灶做道場。況且阿灶出道早道行深。阿灶每天的日程排得滿滿的，時辰掐得準準的。這一刻利用東家的空檔到西家，那一刻又利用西家的空檔到北家。在兩三家之間輪流轉著跑場。 按理，一場功德是一道連著一道做的。因為阿灶要跑場，所以原有的程序稍稍作了調整，留一點空檔，讓孝男孝女有喘息的機會。不然一場接一場跪拜，誰受得了？到了下半夜，那些孝男孝女開始打瞌睡了。阿灶也開始迷糊了，嘴里亂念一通，誰也不知道了。 阿灶每晚下半夜才回家，累得不行，連洗漱也懶得洗漱，就把自已放倒在床上了。二弟猴尼生怕大哥餓壞了，每晚都準備了一點點心。他知道大哥睡眠不足肝火旺，沒胃口，歷來不吃東家的油膩飯菜。他總是做清淡一點的讓大哥吃。 雙獅鎮的山地太貧瘠，菜都長不好。那兩年又旱得厲害，那菜更是蔫不拉嘰，枯黃得連兔子都懶得吃。沒辦法，二弟猴尼只好用番薯葉炒給大哥吃。大哥每回吃完后都說好吃。以為是空心菜。 二弚每晚煮了點心，不管多遲一定要等到大哥回來吃，這讓大哥很感動，也想幫二弟做點兒農活。沒做道場得閑的時候，大哥阿灶趁二弟猴尼外出，扛著一把鋤頭上山了。不看不知道，一看嚇一跳。那地里的菜又枯又黃，簡直像剛剛腌過的酸菜干。他從地里抓一把土在手上捏捏，那一粒一粒的土垎垃賽石頭。這是名副其實的鹽堿地呀！能種出什么像樣的莊稼呢？阿灶終于明白他每晚吃的所謂空心菜，原來是二弟用番薯葉煮的。他打定主意，讓二弟和自己一起吃道士這碗飯了。他想，這本來就是沒出息的行當，但至少糊一個口總會有的。 二弟猴尼加盟進來之后，功德的規模擴大了，排場也講究了，道場變得更加熱鬧了。大哥阿灶有了幫手，功德增加了很多內容，做起道場大哥阿灶也感覺從容淡定了很多。兄弟倆既合作又分工，配合默契。阿灶專門念經，猴尼負責敲鑼打鼓擊鈸。有了幫手，跑場也就多了。跑場時，大哥阿灶就讓二弟猴尼留守原地，繼續道儀，他去跑場。有時也會讓猴尼去跑場。不過多半還是倆兄弟一起出場。 日子就這樣在功德·道場，道場·功德的忙忙碌碌中流走了。他們的三弟猴尼俤也已經長大成人了。完成了中學學業后，三弟經過幾年打拼和努力，謀得了雙獅鎮糧站的一個美差。倆兄弟高興得臉面放光。 男大當婚女大當嫁。道士兄弟的爸媽去逝的早，倆兄弟為了這個家，更為了拉扯三弟和把他培養成人，都沒有娶親，成了兩鰥夫。現在三弟已經到了成家立業的年齡，當兄長的應該為他張羅婚事了。 三弟猴尼俤娶了一個漂亮的妻子，婚禮辦得既隆重又排場。畢竟三弟是吃皇糧的人，連他們的家族都很有面子。可紅顏薄命，好景不長。三弟妻子生了個胖小子之后，得了一種怪病，到處求醫問藥，怎么治也治不好。妻子亡故后，三弟猴尼俤一厥不振，失魂落魄。 鄰居是家漁民，丈夫長年累月出海打魚。年輕的妻子帶著個兩歲大的女兒，閑來無事常到道士兄弟家串門。對剛剛失去妻子的猴尼俤和剛滿周歲的兒子同情又關心。有好吃的就端過來一碗，有新鮮的菜就抓一把過來。洗衣燒飯是常有的事。一來二去，兩家人便成了一家人。合二為一，結果合到床上去了。漁民丈夫知道后，不依不饒把事情鬧大了。那年月這種偷雞摸狗的事，比什么事都嚴重。糧站對猴尼俤做出了嚴厲的處理，把他給開除了。萬般無奈的大哥阿灶，把三弟拉進道場時罵了一句，“沒出息”。 三兄弟聯手，形成道場鐵三角，大哥阿灶如虎添翼，把道士這個行當搗整得風生水起。 三弟識文斷字，平日幫著大哥抄寫經文、條幅，依葫蘆畫瓢畫陰間冥府閻羅殿，從一殿秦廣王，畫到十殿轉輪王。傳說人死后都要到陰間去報道，接受閻王的審判，生前行善者，可升天堂，享富貴；生前作惡者，會受懲罰，下地獄。圖里就有牛鬼蛇神、青面獠牙用各種刑具懲罰那些十惡不赦的惡人。 做道場的時候，三弟就和二哥一起敲鑼打鼓擊鈸。二哥有時也和大哥輪流念經文。大哥統領功德和道場所有事務，謀劃著如何把道士這個行當做強做大。他在當地招了幾個徒弟，以壯聲勢。這樣一來，道士三兄弟，幾乎把雙獅鎮道士行當壟斷了。 過了幾年，大哥阿灶和二哥猴尼相繼去世，三弟猴尼俤坐上主道的位置，掌管道場一切事務。 又過了幾年，猴尼俤把自己兒子拉了進來，作為自己的接班人重點培養。   －－－ 半 指 成 了“一 指 禪”   雙獅鎮農行營業所有個諢號叫“一指禪”的員工尹世貴，用半根手指點鈔，速度快過點鈔機。他多次與點鈔機對決，不是平手就是略勝一籌。他原來的綽號叫“半指”，是六歲那年叫開的。 那年，他和鄰居的幾位小朋友一起捉迷藏。他們家隔壁是家電機維修店，尹世貴躲到這店里。地上有張一元模樣的小鐵片，上頭的圖案和一元的紙幣很相似。尹世貴誤以為是一元錢，但他不敢造次，只是好奇地用一根指頭去試探一下。不成想手指剛碰到那“一元錢”，就被彈了回來。原來那是一塊通了電的鐵片。待尹世貴發出一聲狼吼時，半截手指已成焦炭。結果是截去半指留下半指。“半指”的綽號伴隨著尹世貴來到了人生的第十八個年頭。這一年，也正是他老爸退休的年齡。老爸在雙獅鎮農行營業所上班。當年有補員和內招這種美事兒，老爸理所當然把名額給了尹世貴。 銀行職員關鍵的技能是點鈔。尹世貴偏偏少的正是右手食指的一半。營業所就把尹世貴安排在門房當差，干些收發、送信、看門、燒開水、打掃衛生等閑雜事。尹世貴自覺低人一等，暗暗發毒誓一定要坐上前臺營業廳的位置，成為一名真正的銀行職員。他被自己的這一決定著實嚇了一跳。想想看，點鈔要做到既快且準，別說像他這種殘疾人，就是四肢正常的人也不是件容易的事。他只好背水一戰，豁出去賭個輸贏了。他背著所有人，在背地里偷偷練點鈔。他擔心一旦不成，會鬧笑話。他就瞞著大家偷偷地折騰，就用那右手的半截食指。當年是因為那假“鈔票”讓他失去半指，如今就要從真鈔票上“找回”失去的半指。 誰都知道，點鈔，無論是左手還是右手，都是靠拇指與食指相配合。然而尹世貴右手的食指短了半截，又如何與拇指配合呢？再說他又不是左撇子。怎么辦？他琢磨了好長時間后，決定改變固有的點鈔方式，因“指”制宜，創造一種單指點鈔的新方法。左手抓鈔，右手半根食指點鈔。因為力氣都用在一根指頭上，所以容易破皮。他貼上創口貼繼續練。創口愈合后，換上膠布練。生了繭，撕掉膠布練。新繭換老繭，老繭變硬繭。硬得如同鐵指，卻靈巧無比。 半年后，尹世貴去找單位領導要求調整崗位。領導感到驚訝，說：“當初不是說好了，就在這崗位干一輩子，現在怎么又變卦了？”尹世貴說：“當初是當初，現在是現在，我現在可以點鈔了。” “手指長出來了？” “手指沒長，點鈔的技術長了。” “盡說鬼話，手指沒長，怎么點鈔？”領導拉長了臉，“去去去，還是把你的本職工作干好。” 尹世貴被領導從辦公室里轟出來之后，回家就去找他老爸說事。老爸開始也不相信兒子的鬼話，以為他想坐營業廳想瘋了，開始說瘋話了。尹世貴卻不依不饒，纏著老爸為他出面找領導。還從口袋里抓出一疊事先準備好的鈔票，當場點給老爸看。老爸驚呆了，這小子什么時候藏了這一手？ 老爸底氣十足地去找領導。 “這是不可能的事”領導說：“當初要不是看在你老尹的面上，我們這樣的單位，能收殘疾人嗎？” “我怎么說都沒用”老爸對領導說：“讓世貴當場證實一下吧”。 那天，單位里組織了一場現場考核，部門負責人都被請來當監考。讓大家好奇的是，尹世貴那半指，怎么突然變得像正常的指頭一樣靈活了？大家的目光都盯住尹世貴的那半截手指。 像掀起一陣小小的風暴，那半指把一疊炒票撥弄的沙沙作響。這時候大家才明白，尹世貴是用半截手指點鈔。的確是從來沒有過的稀奇事，堪稱獨一無二。更讓大家驚奇的是，尹世貴連連三次報出的點鈔結果，都是準確無誤。 考核通過后的半指尹世貴，終于被調整到營業廳上班了。不知怎么走漏了風聲，半個雙獅鎮人都知道這件事，來了不少看稀奇的鎮人，有事沒事就往營業廳跑，干什么？就為了看尹世貴那半指點鈔。鎮人第一次發現，尹世貴的半指又黑又粗糙，像是剛從土里挖出來的半截蚯蚓，的確奇丑無比。鎮人又第一次發現，這丑陋的半指，點起鈔來卻不比正常手指遜色。 縣里舉行全縣金融系統技能競賽，其中一項就是點鈔。雙獅鎮農行營業所沒人敢報名，原因是歷次競賽不是倒數第一，就是倒數第二。半指尹世貴壯著膽子去找領導，想報名參加縣里的競賽。領導臉上露出鄙夷的神色，輸贏是小事，丟人現眼這臉就丟大了。但又覺得有人報名總比沒人報名好，于是就同意半指尹世貴報名參加技能競賽。 誰也想不到的是，半指尹世貴在技能競賽上的出色表現，轟動了全場，獲得了點鈔項目的金獎。 陪同尹世貴參加競賽的所里一位分管領導講述了尹世貴在技能競賽上的精彩表演。 這場競賽，比以往任何一次都緊張、激烈，參賽單位均派出精兵強將。 剛開始，人們都不把半指尹世貴放在眼里。可是，隨著比賽的不斷深入，大家發現尹世貴并非等閑之輩，且讓大家感覺到他的威脅。這威脅就直接來自那又粗又黑的半指，它以雞啄米似的點鈔方式，吸引了所有人的目光。只見那半指如同縫紉機上的針頭，飛速地點擊著。 每位選手有10把1000張左右的比賽專用鈔票即鈔紙，每把95至105張不等。當尹世貴把第10把鈔紙點好捆扎完放在桌面上時， 有選手才拿起第8把鈔紙。 整場競賽共分兩輪。每輪共有四個環節，即在規定時間內完成拆把、點數、扎把、記差錯。每輪5分鐘。尹世貴第一輪比規定的時間提前了一分鐘。第二輪又提前了一分鐘半。兩輪點數的準確率都是百分百。整個賽場嘩然了，人們把尹世貴團團圍住。圍觀的人中有觀眾，也有選手。大家都想看一看，尹世貴那半截的神指，到底長得什么樣？ 第二年，全省金融系統組織業務技能大比武，其中有一個項目是點鈔擂臺賽。自知自明的尹世貴沒有報名，這種低調反而讓單位領導對他的奪冠更有信心，親自為尹報了名。 被逼上梁山的尹世貴又一次把半指發揮到極致。擂臺賽中，他從攻擂成了守擂，且穩坐擂主寶座。 最后一場冠軍技能表演，四個環節即拆把、點數、扎把、記差錯。一個環節緊接一個環節，動作麻利，速度飛快，既讓人眼花繚亂，又做到有條不紊。他的精彩又一次鎮住了所有人。 事后，省報記者采訪尹世貴，在五月二十二日助殘日這天的報紙上發了一篇人物通訊，標題是《半指成了一指禪》，導語是這樣寫的：一指禪本是武林中的一門武功。但今天介紹的則是金額界的一位點鈔奇人，用半截神指創造了點鈔奇跡，簡直就是“一指禪”。 一指禪的諢號就這樣叫開了。    +10我喜歡

一年一度的年終考試又開始了，作為監考教師我被分到肖莊小學監考六年級。   考試開始，走進考場。三間房屋中只有9名學生緊挨在一起，顯得空曠。   發卷，開考。一切正常。   三十分鐘后，大部分學生已經答完。   這時一名坐在最前排的男生表現十分不安分，左顧右盼，自言自語，一會拿人家的橡皮，一會拿人家的尺子，對于監考教師的提示、警告置若罔聞。   男生：“老師，還用寫考號不？”   教師：“你說呢？”（六年級了還不知道考試要寫考號？好笑，心中不快）   過了幾分鐘。   男生：“老師，他們倆對答案。”（他回頭對著身后的倆男孩）   老師：（猶豫半刻）“先管好你自己！”   男生：“他們倆對答案你不管啊？”   老師：（心中大不快）“后面的兩同學注意。”   這時我聽到其中的一名男生小聲地嘟噥：“我愿意，用你管？”   （我聽到后，勃然大怒，血往上涌，還是沒有發作。）   又過了幾分鐘。   男生：“老師，下課不？”   老師：（強壓怒火）“聽鈴聲。再檢查檢查。”   外面有幾個小孩在跑。   男生：“老師，下課了，下課吧！”   老師：“…………”   該男生同座：“老師，他拿我卷子不給我。”   老師：（忍無可忍）“給人家的，你怎么這么不遵守考場紀律？如果再這樣下場就不要考了！”   男生：（憤怒地、情緒激動地）“不考就不考。”   說著起身就往外走，老師汗顏無措。   該生已經走出，走到放車子的地方推起自行車就想走。   就在以前，已經發生了幾起因為教師管學生，學生家長到學校鬧的事情了：我校一教師因為一學生經常不寫作業踢了學生一腳，半月后該生家長來找說學生頭痛，是老師打的。鬧到最后，是聯校壓，局里嚇。最后該教師花費一萬多。最近一次，還是我校一教師管教學生，第二天該生爺爺、奶奶、爸爸、媽媽來到學校，情緒激動，在校長辦公室，守著校長竟把該教師打的頭破血流，眉弓打開，縫了五六針，在家養了十多天。   想到這里，我有些害怕，急中生智，快步走到該校校長辦公室，大喊：“王校長，你的學生不考試，要走了，你快看看吧！”   王校長一個箭步沖了出來，擋在男生面前（滿臉堆笑，撫其頭）“哦，是佳華啊，聽話，快回去考試啊。”   佳華：“那個老師不讓我考試，經找我的事，我借橡皮也不讓，別人對答案他也不管，我問他寫考號嗎他也不說……”   教師：（流汗）   經過王校長的好言相勸，該男生終于回到考場。   聯校總監：“去年就有個學生考著考著跳墻跑了，你看我和王校長那個攆。要是出了事怎么辦？馬上馬就放寒假了，可不能出了事，到時候都不肅靜！”   教師：（汗流浹背）   下一場   我不敢面對該男孩，我的目光和他目光相對，他得意、憤怒，我恐懼、害怕。   終于都考完了，當我走到校門口時突然發現那個叫佳華的男孩站在那里，他看到我后沖著我大罵：“沒爹的老師！”   我只裝沒聽見，狼狽而逃。        【作者簡介】王保國，男，1972年1月出生，漢族，聊城市東昌府區道口鋪街道辦事處陳化屯人，現為東昌府區道口鋪街道辦事處高馬小學教師。 +10我喜歡

01   有趣是一種生活態度。   每個人都有自己的生活態度。有的人活得無憂無慮，卻依舊以抱怨對待生活；   有的人活得狼狽不堪，卻依舊對生活報之以歌。   同樣有的人活得很累卻依然不忘做一個有趣的人，這既是一種生活方式，亦是一種生活態度。   我的一個發小，從小玩到大。   他從小長得憨頭憨腦，而且行為舉止笨拙，反應遲鈍，于是成了同學們經常戲弄的對象，連老師看他的眼光都跟看別人的不一樣。從幼兒園開始就飽受排擠，沒有人愿意和他一起玩。   我身為他唯一的朋友每次看到有人欺負他總會為他出頭，我害怕他因此自卑，所以私下里經常鼓勵他。   然而，他比我想象的堅強。   一開始，他會因為這些排擠而難過，可最后他對此不以為然，面對別人的譏諷他總是微笑，并攤攤手表示“Idon’tcare”。   慢慢的，他開始變得熱愛生活，以幽默風趣的態度對待生活，經常逗身邊的人開心，慢慢的他也被同學接受。   試想一下，如果他面對別人的冷嘲熱諷毫不吃虧地怒懟回去，他會不會受到更多人的排擠，這樣就會成為一種惡性循環。   當你用幽默有趣化解這些尷尬，做一個風趣的人，用有趣的眼光看待周圍的一切，你會發現世界因此而不同。   變得有趣需要時間積累和沉淀，不是會講兩三個笑話，能把四五個姑娘逗笑就是有趣，這充其量算是搞笑。   有趣的人，會包容朋友的小缺點，又不會讓朋友覺得羞愧；   有趣的人，懂得拒絕別人的請求，但不會斬釘截鐵的否定，而是委婉不損對方顏面；   有趣的人，面對不順心的事、別人惡意的評論，會用樂觀的心態去微笑化解。   02   活得有趣比一切都重要。   在如今這個紛繁復雜的世界里，每個人為了生活都砥礪前行。   很多人都努力讓自己變得更加優秀，拼命賺更多的錢。社會上頻頻爆出員工加班猝死的新聞，試問一下這樣做值得么？   在這個世界上有無數人想成為人上人，想讓自己變得優秀，以至于他們眼睛里只有結果。   可是，人生幾十載的短暫時光，你的眼光只望向了終點，那沿途的風景卻無暇品味。   我們試著把大腦放空，約上三兩好友去喝杯下午茶，而不是給自己灌提神咖啡；   試著坐在搖椅上讀一本自己喜歡的書，而不是在辦公室里趕項目方案。   如此，你會發現生活也沒那么壓迫，也是蠻有趣的。   我的手機朋友圈里，有一種人工資不高，夠平時的衣食住行玩，卻時不時在朋友圈里曬一些自己旅行的照片，經常秀一些看圖就讓人垂涎三尺的美食。   還有一類人年薪幾十萬，卻過著家與公司兩點一線的生活，發個朋友圈還是在凌晨一兩點。   我曾經問過我的這些朋友，他們是怎樣看待生活的。   第一類人他們知道生活不止眼前的茍且，錢永遠都賺不完，倒不如放慢腳步享受生活，提升自己的幸福感；   第二類人會覺得物質條件是幸福生活的基礎，覺得努力工作就會讓自己更幸福，于是埋頭工作賺錢，但殊不知他落下了更為重要的東西。   拋下世俗的枷鎖，試著活出自我。做一個優秀的人，不如做一個有趣的人。   對于我們大部分人來講，活得有趣真的比一切都重要。   之前看到過一句話覺得用在這里再合適不過：相比起事業有成、聲名遠揚，能感受到愛人的陪伴，能傾聽朋友的心事，能聞到一路芳香，不是更有趣嗎？   與其在追逐欲望的路上，忽略了身邊的小確幸，不如讓你的人生變得有趣起來。   03   別放棄做個有趣的人。   朋友大東身邊永遠不缺乏異性，他長相一般，二百多斤的體重，單從外貌來看這個人是絲毫沒有吸引力的，可就是這么個人能很容易受到女性的青睞。   我問過和他玩得不錯的一個女生：為什么大東這么招人喜歡？   她告訴我說，她們和大東待在一起感覺很快樂，一些很平常的話從他嘴里說出來就變得很好玩，有時候自己很委屈可是和他說說話就能不自覺地笑起來。她還調侃道：“這個小胖子真的很幽默風趣。”   很多時候那些個陪在你身邊的人，不是可憐你，而是因為你很有趣，和你在一起的每時每刻都很有趣，他根本舍不得走。   情感是有傳染力的，當你選擇幽默風趣地過每一天，身邊的人也會被你感染，很難抱怨起來。   世界就是這樣，你對它怎么樣，你的世界就是怎么樣。   人這一輩子，苦難是每個人的必修課，與其哭著鬧著度過，不如把日子過得有趣起來，給歲月添加更多動人的趣味。   無論愛情還是生活，只要不拋棄自己，少了誰都行。哪怕自己一人，也要記得做一個有趣的人。   —END—   作者簡介：20歲小青年，喜歡寫作和讀書，腦洞大喜歡幻想，喜歡說出自己的看法，有主見。   +10我喜歡