葉黃素絕對是近年來最火紅的保健食品之一，各大品牌發行的廣告中也都出現了主打舒緩眼睛的視覺疲勞功效的品項，幾乎大部分的人會好奇為何葉黃素會突然被各大品牌推薦呢？受到推薦的緣由會是價格平價嗎？但是實際上葉黃素的價格一點也不便宜，所以唯一的解釋就是葉黃素有吸取眼睛內藍光的功能，所以會推薦給那些經常使用 3C 產品的客人們，而現今大多數人生活中都務必會使用到 3C 產品，因此具有吸附藍光功能的葉黃素就順理成章的成為了保健食品界的人氣產品之一。

葉黃素的資訊介紹

葉黃素大多數存在於深綠色的植物當中，他最主要的功效即為能夠吸附藍光，會推薦給想要維護眼睛與過度使用 3C 產品的客人
人的眼睛內原先就具有一定含量的葉黃素，隨時間和老化會導致葉黃素慢慢流失，人體又難以自行製作出葉黃素，因此很多時候只能透過外在的食物跟藥物攝取
有些人會花一定的價格去入手各大品牌推薦的保健產品來補充葉黃素，但要注意的地方是，保健產品通常需要伴隨著良好的生活習慣才能得到最好的功效，倘若只倚靠保健產品而忽視了自身的健康習性，到時候要付出的醫療價格可是比入手保健產品多上好幾倍的喔！

2020PTT網友葉黃素功效評價

葉黃素無疑是2020最夯的保健產品之一，不少人也會推薦吃葉黃素來維護眼睛，不過實際上葉黃素的功效到底是什麼呢？今日便分享2020PTT網友評價出來的６大葉黃素功效，希望可以幫忙到你們喔！

PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素有可以改進眼睛視覺適應力的功效。
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素有可吸收跟過濾藍光的功效，會推薦給那些常常使用 3C 產品的客戶
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素可降低過度使用眼睛所發生的視覺疲勞
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能增加眼睛的黑暗適應能力
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能提供且改進眼睛的營養情況，從而降低青光眼等疾病的發生機會率
PTT網友葉黃素功效評價：葉黃素能夠協助預防眼睛產生黃斑部病變的問題

葉黃素的類型說明

醋化樣式
◆通常外觀會是液體或者軟膠囊的形狀
◆醋化劑樣式的葉黃素價格上比較便宜
◆醋化樣式的葉黃素容易堆積在人體內，所以非常不推薦大量食用，不然會對人體和眼睛造成重大的損害
◆市面上的醋化樣式葉黃素通常都擁有品質不安定的問題，所以客戶買時需要小心葉黃素是不是來自於合格認證的品牌，才可以取得最好的作用

水解樣式
◆水解樣式的葉黃素通常訂製時會經過反覆的萃取與純化，能完全去除農藥跟脂肪酸等等物質，同時人體的吸附功效也較醋化樣式高，故會比較推薦水解樣式的葉黃素
◆價格和成本相對較醋化樣式高

葉黃素的建議食用時機和食用量

葉黃素是擁有脂溶性特徵的營養素，因此不建議在空腹的情形下食用葉黃素，推薦的食用機會會在飯後，尤其推薦在早餐飯後的機會食用，這樣才可以獲得相當好的食用成效。
而葉黃素的食用量則沒有太大的差別，不管你食用的多或是少，它所訂做出的作用都是一樣的，因此推薦形成每一日食用的習慣便能，固定的食用比一次突然的大量食用要來的有效果多了！

除了經過保健產品來補給葉黃素以外，實際上若想要使眼睛的狀況獲取好轉，最推薦的方式還是經由生活習性來改進，日常生活中避免讓眼睛過度使用招致疲勞，且也能從深綠色的蔬菜水果中獲取豐足的葉黃素。
想要從根本上改進眼睛的狀況，最推薦的方法還是經由飲食和生活習性來改進，最後再配合保健產品的協助，這樣才能使身體維持在最好的狀態喔！

更多閱讀

維他命吞2顆就超標？！過量有4大風險+品牌品牌︱品牌2020→ptt蝦紅素

葉黃素抗癌？盤點葉黃素功效以及副作用。推薦2020︱品牌價格♥ptt推薦

維他命每日超過2顆就超標？！你不可不知的過量風險．葉黃素品牌x價格葉黃素。推薦ptt

葉黃素對健康有甚麼功效？這樣問就對了︱功效品牌x品牌評價x價格眼睛

[心得]守護健康我推薦營養師輕食300億機能益生菌ft.葡萄王益菌王→2020葉黃素x評價眼睛

葉黃素何時吃比較好？ - 柚子媽咪 - 痞客邦x價格2020＊價格功效∥品牌品牌

專家年度推薦 每天一顆維他命就對了！-評價功效+推薦功效．功效推薦

『雞精評價』雞精讓你不再體質虛弱│營養雞精推薦│＊ptt品牌x葉黃素2020＊ptt品牌

冬日來了！感冒咳不停，雞精功效可以舒緩症狀。pttptt．評價評價→2020蝦紅素

直擊葉黃素+蝦紅素工廠！原來熱銷背後的推手，竟是創辦人「給 ...x價格推薦♥價格品牌＊pttptt

喝完幾個品牌的雞精，私心評價大推薦。葉黃素ptt。功效品牌。推薦推薦

真心推薦營養師輕食300億機能益生菌！與葡萄王益菌王的差別在哪？＊ptt價格。評價評價→價格葉黃素

標籤

價格 推薦,2020 ptt,價格 葉黃素,評價 推薦,評價 評價,推薦 推薦,品牌 價格,ptt 葉黃素,價格 ptt,2020 功效

想要分享本篇文章，請記得標註來源