物理學中的反作用力，是指：「當兩個物體互相作用時，如果有一道力作用於其中一個物體，那麼，必有一道大小相同、方向相反的力作用在另外一個物體上。」其實在職場，也要注意工作時反作用力的影響。

工作壓力導致負面情緒 找管道紓發減壓

我當老師有幾年了，遇到各種千奇百怪的學生和家長不計其數。就積極面來看，能夠搞定這些麻煩人物，是在增進我的專業能力。但是處理這些麻煩人物，也帶給我不少「反作用力」。為了維持班上的秩序，我必須聲嘶力竭的喊著；為了達到招生的效果，我必須很耐心的和家長互動。很多和我做同樣性質工作的同事們，有的用暴飲暴食來紓發壓力；有的用看心理醫生來解決自己的壓力；有的則決定離開工作崗位。

反作用力失去平衡 容易情緒失控遷怒他人 

能夠感受到工作給自己的反作用力，進而找到解決或平衡反作用力的方法，是最佳的理想狀況，可是我們不一定都能時時控制自己的反作用力，就像有一次我去美容院時，我指定的設計師，幫我把頭髮挑染一下，接著就請店裡的實習生完成後續的工作，自己緊接著去幫其他客戶吹頭髮。等到她弄完一大堆人的頭髮時，再回來看我時，我說：「你不必回來了！我是指定你幫我染髮，而不是那位小妹。你會幫別人吹頭髮，卻沒空幫我染髮！我又何必指定你呢？」只見那位設計師眼眶紅紅的，一個人坐在角落翻閱東西看著，最後，我把錢付給自始至終幫我弄頭髮的小妹。

小心負面壓力亂發洩 傷害無辜親友感情

在回家的路上，我在想我為什麼那麼的生氣？又那麼的難過？我開始回想起那些，我沒空理會的學生，沒空回電的家長，他們也是不是會有被疏忽也有不被尊重的感受呢？我是不是也把工作中的「反作用力」加諸在那位設計師，甚至自己身邊親近的人？曾子說：「吾日三省吾身」，是指每天至少反省自己三次。對一位處於現代社會壓力鍋當中的每個人，除了要不斷的反省自己的所作所為，更重要的是，要藉此反省來消除工作所帶來的反作用力，這樣的反作用力才不會傷害自己，甚至波及無辜。

「反作用力與作用力的物理本質是完全相同的」如果我們都能妥善處理生活中的「反作用力」， 那麼它將會是使我們生活更加穩固且充沛的「萬有引力」。