當我們與他人有所爭執或他人作了對我們不當的言行, 我們動怒了. 怒氣往往一發不可收拾. 這時如果我們記起一句話: 退一步 海闊天空. 而往後退了一步. 在那同時我們馬上就會覺得鬆了一口氣. 陰霾的天空頓時上明亮了起來, 所有的焦鬱 ,不安也一掃而空. 這樣看來好似我們原諒寬恕別人對我們的惡行, 不公, 怒罵, 見解或利益上的衝突並不是要對方得到寬恕而是要讓自己得到心靈上的平靜..

下面是一則Mother Teresa 的真實故事. 這故事震憾我的心弦, 讓我久久不能忘懷. 從此故事中 讓我更了解了”寬恕”的真意 :

有一天Mother Teresa從路上救回一個被打傷很嚴重的老婦人, 她為她請了醫生又為她療傷.  Mother問這婦人是被誰打成這樣, 這婦人憤恨的回答說是被她唯一的兒子打的. 過了幾天 Mother又去看她並請她寬恕她的兒子, 但她拒絕了 說她永遠不會原諒他. 又過了幾天  Mother 又去見她請她寬恕她兒子的罪行, 她再次拒絕了. Mother說妳知道嗎? 妳就快要去見上面的主了,  又過了幾天 Mother又再去見這婦人, 這婦人拉著Mother的手說: “Mother,我原諒他了.” 說完這話的同時她走了, 去見上主了.

此刻這婦人的心靈得到了真正的自由. 從受傷, 怨恨的桎梏心靈解脫出來. 她無恨無悔的走了, 走得很平靜, 走的很安詳. 她的靈魂變得輕而自由, 飛出這桎梏心靈的肉體 升上天與上主作伴去了. 但如果這婦人至死也懷恨在心, 她的恨就會變成一把鎖, 鎖住了她的靈魂, 再也逃不出這即將腐敗的肉體. 該是多麼可怕!

我想很多人都有這種相同的體驗. 在人生道路上, 不管是在言語上, 金錢, 名聲, 感情或是身體上, 不免受人欺騙 ,不免受人惡意傷害. 想開了這就是人生. 因為這些負面的人事物的因, 才把我們的人生變得豐滿.  聽說過嗎? 上帝存在兩種人之間, 一個是乞丐; 一個是撒旦, 上帝透過這兩種人在教育人類.  乞丐啟發人們的慈悲心, 撒旦啟發人們永遠不退縮的意志力.. 我們應把這種痛苦人生經驗視作使我們越發向上的一種磨鍊.  

受了傷, 不管這傷害是大是小都會讓我們痛. 至於要痛多久, 完全因各人的想法看法作法而異. 如果只是一味的在哭喊, 卻不想怎樣痛定思痛, 再出發, 再站起來, 再繼續走上這未走完的人生道路,  那就將永遠都停留在這一場風暴之中. 換言之, 不如把這痛, 當成人生中的一場風暴, 知道這只是人生中的一場暴風雨 ,來了 也一定會離去, 不必太在意. 以平常心, 堅強的意志力去面對, 就可平安的度過這場風暴. 當下一場風暴又另一場風暴來臨時, 我們才可繼續存活下來.

受了傷, 除了感到痛, 也會產生怨恨和報復的心理.  這種怨恨和報復心理的強度, 如果強到極限就能使這種負面的想法變成了事實. 其所帶來的毀滅和殺傷力不僅只會影響到對方, 很可能第一個影響的就是自己, 甚而影響自己親愛的人, 甚至後代子孫.  所以我們要認知這種恨之要其死, 愛之要其生, 極度極端的想法和作法是非常危險的, 也是在浪費我們的精力. 不如把這精力用在解決問題上. 所以當我們碰到事情發生, 最重要的第一件事就是要讓自己冷靜下來再來偵尋解決的方法. 應是比較理性且實際的作法.

很多事, 作錯了 就再也回不來. 很多心愛的人和物 一旦失去了, 就永遠失去了. 我們想要使我們的人生無怨無悔, 在我們年老時或是去見上帝時沒有遺憾, 心中充滿滿足和喜悅, 那我們在人生路上所走的每一步都不得不小心啊!

“寬恕” 對常人來講很不易作到, 但我們可在小事上去練習它. 什麼是小事呢? 又怎樣作到不放心, 寬恕廣大的胸襟呢? 小事就是沒什麼大不了的事,  是不關生死存亡的事. 小事的衝突起因大都是因於想法, 觀念上的不同或是原因很簡單就是今天心情不爽 不然就是太累 太餓 身體上的不適 .然後你一言我一句的沒有休止. 言語像一把厲劍 刺的雙方都受傷心在淌血..

如果其中一方能不回嘴, 想想對方為何這麼作?為何這麼說?為何會生氣? 為何心情不好? 這就是培養寬恕廣大的胸襟的第一步, 也就是學習站在對方立場來看事情.  譬如我的佣人做事馬乎, 我婆婆生氣了馬上就會記起她千百個不好 (這就是和他人吵架時馬上的反射心裏: 馬上記起對方千百個不好;卻忘了他的千萬個好). 我總是替她講好話. 說她太累了, 所以做事這樣..但她為人不偷不貪, 這樣的佣人已很不易找了.. 她心也好常常幫我忙. 有兩次我金練子掉了, 都是她幫我找回來的. 說完了婆婆也不生氣了認為也應包容她的不好.  於是數落佣人的口氣變得溫柔, 傭人也樂意地接受了數落.

所以當我們嘗試用纖細柔軟的心,站在對方立場來看事情. 就能感同身受, 產生憐敏慈悲心懷. 也免去了一場無聊又傷人傷身的戰爭.

第二部培養寬恕廣大的胸襟, 就是要有超然的心. 就是保持一點距離來看人間世事. 譬如在印度這裏, 我家附近三姑六婆很多, 她們下傍晚無聊大都聚在一起, 談的都是張家長李家短,  不然就是今天吃了什麼, 作了什麼菜, 發生了什麼事. 他們也要我參加他們的聚會.