為什麼需要吃維他命C?
**前言: 很便宜的維他命C片, 確是維護我們身體不生病的靈丹**
自從匈牙利科學家聖喬治醫學博士, 在1927年首度分離出維他命C後, 許多科學家一直在致力研究, 人體必須的基礎營養素: 維他命C, 它究竟是否擁有奇妙效能, 除了當時認為絕症的壞血病(Scurvy)外, 可以醫治各種疾病: 如當時盛行的小兒麻痺, 天花, 狂犬病, 破傷風, 肺結核, 百日咳; 以及現在令人害怕的流行性感冒, 腸病毒, 登格熱, 伊波拉病毒, 西尼羅河病毒, 病毒性肝炎, 和艾滋病(AIDs) 各種癌症, 心血管疾病等等. 經過了80年, 矯正分子醫學提出了它們最新的成果報告.
矯正分子醫學宣稱, 維他命C是神奇的無任何副作用的藥劑, 是身體自己的營養素, 它可以預防並且做為輔助療劑(Adjunct medication), 以治癒”無法治癒的”(Incurable)疾病.
維他命C可以預防和做為以下疾病的輔助療劑:
- 小兒麻痺
- 病毒性肝炎
- 痲疹
- 腮腺炎
- 病毒性腦炎
- 水痘和疱疹感染
- 病毒性肺炎
- 流行性感冒
- 狂犬病
- 艾滋病
- 普通感冒
- 腸病毒, 登格熱, 伊波拉病毒, 西尼羅河病毒
- 白喉
- 百日咳
- 破傷風
- 結核病(包括抗菌性)
- 鏈球菌感染
- 痲瘋
- 傷寒
- 瘧疾
- 布魯斯桿菌症(又稱波浪熱)
- 旋毛蟲寄生病
- 阿米巴痢疾
- 志賀氏桿菌痢疾
- 綠膿桿菌感染
- 洛磯山脈斑點熱(和西尼羅河, 登格熱雷同)
- 葡萄球菌感染, 即蜂窩性組織炎
- 非洲蜘蛛感染昏睡病
- 禽流感, SARs
- 各種癌症末期: 治癒率15%~25%, 可以延長生命, 減輕痛苦, 改善生活品質
朋友, 你(妳)身體內的維他命C足夠嗎? 按照當前全球各地, 三不五時會爆發一些流行病來看, 每個人攝取的維他命C應該是不夠的. 關於維他命C的攝取量, 本文給你(妳)一些提示.
- 攝取維他命C, 要採取動力流(Dynamic Flow)方法. 即每天八小時內, 需要每二小時補充至少一公克的 維他命C. 最佳的飲食, 一餐只提供大約不足150毫克的維他命C;
- 大多數人認為蔬果中最佳的維他命C來源是檸檬和橘子, 這是錯誤的. 含維他命C最多的是辣椒類(含甜椒和燈籠椒). 20粒檸檬才含1公克維他命C, 12杯500c.c.的橘子原汁, 約有1公克維他命C. 辣椒類則需吃足約7公兩, 才有1公克維他命C. 所以事實上, 我們每天自食物中攝取的維他命C非常少, 平均約50~100毫克而已[按: 美國人平均日攝取維他命C是50毫克.]
- 人類, 猩猩, 天竺鼠和水果蝙蝠以外的動物都能自製維他命C, 其中羊平時無事儲備有10~15公克的維他命C, 羊從未受流行性感冒病毒感染; 最弱的家貓家狗, 儲備約數公克, 可以抵擋普通感冒, 但無法抵擋流行性感冒病毒. 所以推測人類至少每天需儲備至少6公克的維他命C.
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