葡萄糖胺vs.退化性關節炎

      葡萄糖胺(Glucosamine)有兩種產品: 鹽酸葡萄糖胺(Glucosamine Hydrochloride)和硫酸葡萄糖胺(Glucosamine Sulfate). 最早問世的是鹽酸葡萄糖胺, 使用Viartril 產品名稱上市, 台灣翻譯成”維骨力”. 風靡至今, 幾乎成家庭必備保健藥品. 只要覺得骨骼有些疼痛或異樣, 就服用數粒, 心理篤定許多. 事實上, 如果你真的診斷出退化性關節炎(Osteoarthritis, OA), 能這麼簡單, 服用葡萄糖胺就沒事了?

        事實並不那麼簡單, 因為萄萄糖胺只是簡單地解除一些表面上的徵候: 諸如, 減輕疼痛, 消炎等, 當然, 藥理上, 萄萄糖胺是甲殼素的代謝前驅物(precursor), 也是軟骨素(Chondroitin)的促進物之一, 對重塑健康的骨關節(joints)有一定程度的效果; 但是就已經存在多時的退化性關節炎, 病灶涵蓋了: 骨質流失, 軟骨素流失, 骨關節長期磨擦發炎, 膠原蛋白流失等. 萄萄糖胺無法根治退化性關節炎!

退化性關節炎

       首先, 我們先了解一下退化性關節炎, 本文借用陳潮宗醫師在2008年10月4日發表於部落格”骨關節炎外治慨述”對退化性關節炎的界說:

退化性關節炎或稱”骨關節炎(Osteoarthritis, OA), 是一種局部性的關節軟骨退化病變，原發性的原因不明，次發性原因包括衰老、勞損、外傷、遺傳、過去的運動傷害、骨骼先天異常、體重過重、缺乏維生素D、關節局部缺氧、不良代謝物質沉積在關節處等，造成骨質流失、軟骨糜爛、關節邊緣產生贅生物造成關節畸形，使原本光滑的軟骨表面變得粗糙不平，關節面平滑，關節活動才能順暢，否則在活動時不平的關節磨擦造成疼痛；多發生於負重的膝關節，發生率會

隨年齡昇高，目前只有外科手術能根治.

        陳醫師的描述相當完整, 本文針對” 原發性的原因不明 “ 此點探討, 如何在還無需動手術換人工骨關節之前, 根治退化性關節炎.

        事實上, 退化性關節炎的原發性的原因, 依據美國William Kauffman骨科醫師的合理推測, 是病人長期欠缺適量的維他命C和蛋白質所致, 這是它的終極原因; 病人在長期上, 攝取不足的維他命C和蛋白質, 導致骨關節和支撐骨關節的肌肉, 流失了膠原蛋白和玻尿酸(Hyaluronic acid)這兩樣基礎骨本, 最後變成退化性關節炎. 一般退化性關節炎患者, 都會合併有背痛和手腕酸痛等毛病.

 葡萄糖胺配合維他命

所以, 處理退化性關節炎, 長期根治的方法如下.                         補充維他命和氨基酸, 改善飲食, 生活型態:

**維他命C, B6, B9, B12, 鈣, D3, K2和 離酸胺, 第二型膠原蛋白等

**飲食上減少糖類, 澱粉質食物, 增加綠色葉菜, 蛋和魚蝦海產, 雞肉和牛豬肉等富含蛋白質食物

**規律運動, 多曬太陽

        在發病期間, 可以嘗試以下方式:

**服用三合一的萄萄糖胺 (含硫酸葡萄糖胺, 軟骨素和筋骨素”MSM”), 謹記萄糖胺必須日服1,500 mg才有合理藥效, 如果服用一個月無改善跡象, 表示此藥對你的症狀不適用, 需停藥. 此外, 服用三個月即可. 萄萄糖胺是一種葡萄糖, 會影響血糖.

**可以嘗試針灸, 舒緩發炎和疼痛.