肉體不斷衰退，奇怪的是精神變好了!

魏榮男

肉體不斷衰退，奇怪的是精神變好了!

焦慮恐慌總是在生活裡偶爾出來，身旁的醫師看多了生死，對於內心如何處理面對都束手無策，沒有人帶領只能自己摸索。

最近看了空性之舞，突然覺得非常相應，感覺像是心經的邏輯詳細說明版本，而且非常生活化非常受用。對於煩惱來去似乎有了更敏銳的體會，就像薩古魯說的完全放鬆，相信自己的潛能，基督教裡面全然的交付給主耶穌天父，有時我會比喻啦啦隊被拋到空中，要完全放鬆，別人才能接得住，才不會受傷，就像許多空難幸存者多是嬰兒，這必須是全然相信，完全放下頭腦創造的世界。

生病以後對於煩惱的出現體會，慢慢變得深刻，只要腦海出現:我想要、我不要、我害怕等等，就是用頭腦的概念，去想像自己面對的環境未來世界。煩惱會馬上出現，尤其在我這麼虛弱的情況更是明顯。

所以面對可能的焦慮，會感覺像是站在懸崖邊，再往前一步就會掉下去。期許自己能夠完全相信生命自有安排，包含這場讓我痛不欲生的疾病都是美好的安排。

不只是相信而且還要從內心做出來，才能夠不斷、不斷放鬆，面對生命最後階段。