開始練甩手功或其他氣功了嗎

一定要相信自己可以做到

魏榮男 

我聽過各種不同的疾病分享，有信心一般疾病會恢復的。練功的時候，你可以慢慢體會到，身心協調的美好，你的心就會跟著安定。

 剛開始，是為了健康甩，一段時間之後，過程變成享受，就像我每天打坐一樣。

 薩古魯強調，吃飯、吃東西的時候，務必要細嚼慢嚥，因為要讓唾液充分混合。

對於消化非常有幫助，打坐的時候嘴巴會，生出很多口水，那些口水對健康非常有幫助。在中醫的理論，所謂的「瓊漿玉液 」，指的就是口水，我在聽完薩格魯演講後，每一口飯都嚼30次以上，感覺改善非常多，上廁所非常的順利 我現在吃一餐需要40分鐘以上，而且胃口變了非常好，吃什麼都覺得好吃 ，你一定要讓自己有機會試一試。

相信我一定要去做，人生的體會會不一樣，剛開始是為了健康，後來就變成在體驗生命，享受生活。

https://youtu.be/xxXcZ20kJ6k?si=bMobs1sZxCPzRtaG  無極爆發甩甩功