兒童非常需要家長的陪伴（老漁翁攝影）

    莊凱全醫師在聯合報民意論壇（2022-04-06）指出：台灣兒童在二○二○年生活滿意度創新低，有將近廿％的孩子覺得很孤單。我國兒少主觀生活滿意度低落的原因，包括偏食、睡眠時間、運動量等原因，有四分之一的兒少每周運動六十分鐘以上的天數不到一天，而睡眠平均不到八小時，且年紀越大睡眠時間越短。一半覺得課業壓力大。

    我的觀察，上述的原因，歸因於現代父母陪伴質與量，已大不如前了。現代父母可能是拼經濟或忙著滑手機，沒有時間跟精神，陪伴小孩。沒時間煮三餐，丟錢給小孩，外食跟零食樂歡天，不偏食才怪！

    小孩睡眠時間少，這和家長晚睡、忙著滑手機有關，一來是錯誤示範，二來家長想管，已失去身教立場，言教不起來，只好放任不管，結果睡眠少，精神差，學習力下降，功課起不來，再丟到補習班……，就這樣惡性循環下去，痛苦指數飆高，就不足為奇了。

    兒童運動量少，也要怪家長，因為有很多家長認為，「唯有讀書好」的觀念，沒有時間運動，確有時間上補習班、滑手機，除了家長的觀念偏差之外，家長的不良示範（不運動、滑手機）及很少陪伴小孩走向戶外、運動場，也有極大的關連。「不運動習慣」一旦養成，將禍害幾十年，甚至再下一代。中外有許多運動明星，名利、健康雙收，也沒影響學問的追求，其大多是受到家長的鼓勵或啟發，有的家長還當了小孩的教練！應該是「唯有運動好」，而不是「唯有讀書好」的觀念。

    兒童節剛過，兒童是未來主人翁，卻造成這麼不快樂的生活，台灣的未來還有希望？很值得家長及未來家長們，好好想想這個問題。

作者：翁志成2022-04-06