110.3.4日週四，上午做完市公所志工服務，我開始期待著晚上屏東講堂的社教～禪修班開課。

這是我為了癌病後期療程所選修的課程，希望藉著禪坐調息改善體質，也是為了親近正見道場修身養性，我在佛光山皈依星雲大師，参加國際佛光會23年，在佛光山和佛陀紀念館.屏東講堂留下無數光彩的義工服務記念；現在罹癌病年老了，選擇回歸佛光山道場療病養身修正法。

今晚再回來屏東講堂四樓禪堂 ，由覺顯法師教授禪修課程，10多年未禪坐，一切從頭學起，從走路.軟身操.再依師父的引導上坐盤腿蓋毛巾.擦手.髮.臉.眉.耳 ，轉頭.彎身.調息.觀想......等，每一步驟都要觀照正確不能馬虎，都做好後正式進入練功調息觀想，我都要重新摸索去領會，還好已有了初步基礎，今晚禪坐了約半小時腿都麻了，汗水也流出，感覺卻是充實的法喜。

結束第一堂課，師父發講義要學員回去用功，師父突瞧見是我有點訝異，我沒有告訴師父罹癌的事；倒是師兄關懷問候我，我回答做完電療已第37天，一切都在進步康復中。（87

（110.3.4今天廖師兄又跨出癌病後的一大步，週四晚上開始屏東講堂社教禪修課，好歡喜啊！）

（藉著禪修來講堂接近佛祖.調息養身，這是我的願望）

（這套佛光山禪修服已凍橱櫃近20年，終於因病養身再度穿上來上第一課）↑↓

（上完第一堂課眞的雙腳麻木.打盹ㄟ！廖師兄加油喔！）

（上午仍然是市公所志工，翔哥安排生活有規律）

（翔哥有信心.有毅力-就是要讓身體快快好起來！）