一起上課要有很深的緣分，我很珍惜這個緣分能指導華城電機的同學們修習瑜珈。能有這個課程大家要感謝貴珠的付出，她要負責居中協調、聯絡、申請費用….非常不容易。

　　每一個班級有每一個班級的特色，這個班很活潑，也很認真，大家都有很大的進步，今天敬元、琦琩的手已經可以碰到地板了，有沒有觀察到桂瑛越來越美，還有大家下課後都笑嘻嘻的很開心。記得第一次上課，平排的動作，唉聲四起、東倒西歪，今天大家做的真好，收腹夾臀、手臂用力撐住，鋤式也很標準，腳指能往後著地的佔了八成，不能著地的也逐漸進步中，再幾個禮拜後就可以教肩立了，很高興大家的進步，希望瑜珈能逐漸改善大家的身體狀況，身體強壯了內心也會堅強，身體柔軟了內心也會柔軟而充滿愛心善念，身、心是一體的相互影響。

　　瑜珈不只是各種動作，是一種生命的思考方式、生活的態度，從好好的照顧自己的身體開始，逐漸一切都有了改變，覺得自己更容易開心、不容易生氣、更有耐心、記憶力變好了、年輕了….是的！這就是瑜珈的神奇魔力！

Namaskar

可愛的學生加油！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　妍瑩老師