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未曾離開 UDN
2014/09/15 07:18:40瀏覽1553|回應33|推薦107

少有朋友,謝絕公事私下應酬,但忙得充實。
下班返家,用過晚餐, Amy 的 帶篤放風,全家最愉快時段!
下肢運動量算夠,但缺乏重量訓練。若單純舉重,用不了三分鐘就了帳!昨天發現先舉重,肩部及腹部拉縴運動十分鐘後,社區快走半小時。再回來重複重量訓練十分鐘,忙碌上班族健身操!
社區裡繞著四棟大樓的林下步道快走一圈約 600 公尺,九點半天黑後,人比黃昏時少些,仍比原想像多,有母女,夫婦,獨行俠如我!
沁涼空氣比健身房裡冷氣好上百倍, Moto 手機的音響效果比 一般MP3 高音更清澈,低音震撼!
處時這些平日捷運上陪伴我的歌曲,更貼近心情!除了 Songza 新加入的新歌外,200+ 歌,都是我的最愛!60 老式情歌數首,Norah Jones, Sarah Brightman, Michael Blubble, Kelly Clarkson 都是最愛!尤其  Norah Jones 的爵士風,最適合獨享,come away with me

有幾位熟悉格友,文全收了。文章發表後,格友的回應就是文的重要組成,如今不見天日?老婆 Amy 跟我雖淡出但 【未曾離開】UDN

心有愧疚,讓我把在 FB 分享多時的近照,拿出來曬一下!愛你喲!

ㄚ篤臭臉 的原因, 他要讓美眉抱抱...可是我也這樣想, 更不能讓他得逞.. 親你一下

 Amy 氣沖沖跑過來,要我將原來那張  她看起來 有點肥...   照片 換成這張.. 害羞

baby Raymond,  再一個月吧.. 愛你喲!

外國的月亮!

Victor Fox加油

( 心情隨筆心情日記 )
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引用
引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=victoramy&aid=17235735

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蒂兒
等級:8
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阿篤的模樣還是吸引人
2014/09/15 18:51

好久不見阿V老大,以為是公主誕下麟子,正在幫公主坐月子,忙得不可開交哩!結果是運動。

蒂兒最近也回歸正常生活,勤運動,咱們這點挺有共識的。得意


電老大(victoramy) 於 2014-09-15 22:21 回覆:

我沒有發文,除了後背刺青巨龍  胸無點墨 之外, 最主要 懶了.. 意興闌珊..

X 年期 之類的  親你一下


宋子平老師
等級:8
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2014/09/15 18:46
我還是喜歡看阿篤^^
電老大(victoramy) 於 2014-09-15 22:22 回覆:
請老師神算一下, Amy 有沒機會 瘦回去? 害羞

小肉球
等級:8
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丫篤擺臭臉
2014/09/15 17:31

丫篤不喜歡粉紅色美眉, 合照擺臭臉; 丫篤喜歡橘色頭髮小帥哥, 合照笑呵呵 -- 丫篤是 gay? 得意

大老電要多發文啊, 咱們等待賢伉儷文章, 若大旱之望雲霓啊!痛哭

電老大(victoramy) 於 2014-09-15 22:26 回覆:

您... 的回應讓我 錯愕..  驚喜 ... 真的是您本尊嗎? 

怎沒 刮我兩句 外加踹一腳?  哈哈.. 相信我能漸漸修心養性...

快升級了.. 不能永遠 嘻皮笑臉 得意


沙漠之花
等級:8
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2014/09/15 15:44

冤枉啊,老大,

我從沒看輕你,我只是喜歡看洋娃娃!特別是混血娃娃,都很可愛的~

電老大(victoramy) 於 2014-09-15 22:27 回覆:
我知道啦.. 跟您鬧著玩咩.. 啥時候開始咱的 Skype 讀書會? 粉期待 得意

竹子
等級:8
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2014/09/15 15:09

台北今年秋天秋老虎發威,熱得要人命

還是溫哥華好,這個季節應該很涼快了吧?

羡慕你每天都有持續在運動!


        
電老大(victoramy) 於 2014-09-15 22:29 回覆:

初秋, 16 度 涼爽 晴朗..

拍謝 台北 36 度 體感 45 度.. 有點太熱了.. 詫異


雁~《詩詞習作輯錄》
等級:8
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如 Steiff Bear 所言,伉儷情深和阿篤臭臉照片,都好棒。
2014/09/15 14:59

偶也未曾離開臉書,只是電腦怠工撐不久~十分鐘掛點。

Amy 氣沖沖跑過來,要我將原來那張照片換成這張~這張好。 讚

如 Steiff Bear 所言,伉儷情深和阿篤臭臉照片,都好棒。

電老大(victoramy) 於 2014-09-15 22:31 回覆:
像我年紀大了...除了 XX 之外, 眼睛也漸漸不行.. 視茫茫.. 髮光光 得意

Steiff Bear
等級:8
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2014/09/15 12:55

何時可以看您家孫兒?

伉儷情深和阿篤臭臉照片都好棒,大圓月的夜景很吸引人晚上出去散步。


電老大(victoramy) 於 2014-09-15 13:19 回覆:

ㄚ篤臭臉的原因, 他要讓美眉抱抱...可是我也這樣想, 更不能讓他得逞..得意

baby Raymond 再一個月吧.. 害羞


沙漠之花
等級:8
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2014/09/15 12:39
老大以後文字少沒關係,洋娃娃的照片多一點就好了!得意
電老大(victoramy) 於 2014-09-15 12:53 回覆:
您... 我   盡量 多看書   讓文字 進步. 請不要 看輕我, please.. 害羞

幸福☆Anita_暫離,暑假再回來
等級:8
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2014/09/15 12:02

今年暑假我神隱了快兩個月

即使沒有走訪好友們

但我也不曾離開喔.....大笑

電老大(victoramy) 於 2014-09-15 12:09 回覆:

您的大作 阿公的話:

阿公都是比較體諒人,因為吃的鹽比別人的飯多  之類的.. 我都吃得很清淡捏..

都不敢 這樣跟年輕人嗆聲  得意  還好大家都還在.. 還多了地溝油近來攪局 ..


大海(穿新衣)
等級:8
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2014/09/15 10:28
我也沒有離開。
電老大(victoramy) 於 2014-09-15 10:35 回覆:

喔.. 是啊!不離不棄 得意

即使短暫離開,把所有的文都藏起來,究竟  ?  you know who.. 親你一下

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