眼科醫師忙看診，小感冒竟拖成肺炎、氣喘…

現在開始爬樓梯健身，肺活量越來越好。

▓彭宣雅

「人不能太ㄍ一ㄥ，該休息的時候就要休息。」亞東醫院副院長、眼科權威張淑雯就有切身之痛。因為她今年初因為忙壞了，平均一天工作12至14小時，小感冒竟引發肺炎，原有的氣喘病更因此發作。

張淑雯表示，當時天氣冷，感冒大流行，她自己不幸也染上流感。剛開始僅出現咳嗽、流鼻涕、頭痛、發燒等感冒症狀，但因工作太忙碌，心裡總想著「明天有空就去看病」，無奈每天行程滿檔，要看診、開刀、開會還要教學，根本停不下來。

因此，張淑雯仗著自己是醫師擁有醫學專業知識，認為小感冒只要「吃退燒藥，多喝水」就會好，並沒有真正就醫治療，結果一發燒就吃退燒藥，感冒足足拖了半個月，病況不但沒有好轉，反而越來越嚴重。

某天會議中，張淑雯覺得極度疲倦、狂咳不止，臉色慘白幾乎昏倒，緊急被同事帶到休息室休息，照X光才發現，她的肺部已呈現白色，感冒早已轉成肺炎，需住院治療。

張淑雯說，原則上肺炎患者需要住院，接受抗生素治療，但她為避免住院打擾親友，也不想浪費健保資源，因此婉拒院方安排住院的好意，選擇請假在家修養，採取口服抗生素治療，並定期回診，整整在家修養半個月才恢復健康。

張淑雯表示，小感冒轉成肺炎，「自己都嚇一大跳」。她是過敏體質，原本就有氣喘疾病，每次感冒就會引發氣喘，這次大病，不僅得了肺炎，氣喘也因此發作，咳不停非常難受。

張淑雯笑稱自己面對感冒的態度，實在是「錯誤示範」，有了這次慘痛的生病經驗，她開始調整作息時間，該休息的時候絕對不硬撐，她也盡量改掉飲食不正常的習慣，平時多攝取蔬菜水果，若沒辦法攝取蔬果，也會定期補充維他命。

由於張淑雯是氣喘患者，為了增加肺活量與抵抗力，她在日常生活中加入運動，有人說游泳對氣喘患者是很好的運動，但醫院工作時間長，想真正放下工作去游泳，實在有困難，因此她選擇爬樓梯。

張淑雯表示，爬樓梯不花錢，不用耗費太多時間，且隨時都可以做。剛開始爬樓梯時會喘，但每天多爬一層樓，多走一點路，經過近一年訓練，現在肺活量越來越好，爬樓梯不但沒那麼喘，也達到健身效果。

她也提醒民眾，秋冬季節應該去打流感疫苗。去年冬天她不以為意，根本沒打流感疫苗，但因為有了這次感冒轉肺炎的生病經驗，今年季節流感疫苗一開打，「我第一個就去打啦！」