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2011/12/22 16:38:28瀏覽513|回應0|推薦9 | |
以為身材保持得不錯,健檢竟然出現不少紅字,現在配合用藥、努力運動… ■李樹人 儘管已經63歲,但環保署長沈世宏「小毛」仍舊身輕如燕,個頭不高,只有160公分,但走起路來,硬是比一般人還快,因為他拿走路當運動,只要走得夠快,身體出汗,一天運動量差不多就夠了。身材一直保持清瘦的他,前幾年竟然發現冠狀動脈硬化,現在很認真配合用藥,加上固定運動,全力追求身體健康。 沈世宏說,從小到大,他就是吃不胖,一直偏瘦,個子較瘦小;當兵時的他,甚至只有49公斤,感覺好像是一般女生的重量。而天生矮瘦的體型,也常讓父母擔心,深怕他被欺負。不過還好他腦筋轉得特別快,加上思緒縝密,反應又快,向來不憑力氣,只靠腦力取勝,所以也沒遇過什麼人欺負。 不過,君子不重則不威,步入中年之後,沈世宏說,他盡量努力多吃,也盡量正常用餐,體重好不容易才晉升至5字頭,現在是52 公斤;不過,距離標準體重56公斤,仍有4公斤,還有得拚。 多年來,也因為體型一直偏瘦,身材保持得很不錯,沈世宏從來不曾想過自己會有心血管疾病。他說,五、六年前接受全身檢健,意外發現,健檢報告竟然不少紅字,包括:三酸甘油脂偏高,骨質密度也欠佳,接近骨鬆。最讓他意外的是,冠狀動脈居然硬化。 自認體能狀況不錯的他,一度覺得不可能,於是在醫師建議下,進一步做了電腦斷層切片,結果答案仍舊一樣。換句話說,沈世宏已經成為腦中風、心肌梗塞的高風險群。 為了預防心血管疾病突然發生,在醫師建議下,沈世宏現在每天服用低劑量的阿斯匹靈以及降血脂藥物,並定期回診。至於骨鬆問題,他則乖乖服用高單位的鈣片。 對於自己冠狀動脈硬化,沈世宏總覺得有些納悶。他說,一直以為胖子或體重過重,才容易動脈硬化,自己這麼瘦,平常也有運動,飲食也清淡,血管怎可能會硬化?。 不過,事實如此,他也決心長期抗戰,遵照醫師指示服用藥物,低劑量阿斯匹靈一吃已五、六年。目前血壓、血脂都正常。至於冠狀動脈硬化問題,還是讓他有點擔心,希望阿斯匹靈真能預防心血管疾病的發生。 |
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