去年遇車禍，持續頭暈、頭痛，但不因不舒服而生負面情緒；

隨時放鬆情緒，度過後遺症。

■彭宣雅

「現在上車第一件事，就是趕快把安全帶繫上。」去年10月29日，農委會前主委陳武雄參加完宜蘭蘇澳「鯖魚嘉年華」活動後，前往探視剛動完白內障手術的農會友人時，被一輛逆向車輛擦撞，他的右前額外傷，緊急送往羅東聖母醫院治療，頭部雖遭到撞擊，幸好沒有大礙，虛驚一場。

車禍，坐右後座　撞傷前額

陳武雄回憶說，當時座車司機遠遠的已看見對方逆向行駛，且不斷按喇叭提醒，但對方無動於衷，他眼睜睜的看著車輛朝自己撞過來，巨大的撞擊力道使得擋風玻璃碎裂，他坐在司機的右後方，頭部撞到前面座椅，前額輕微皮肉傷，頓時覺得頭昏腦脹。

陳武雄緊急被送往羅東聖母醫院治療，醫師初步判定沒有腦震盪，僅皮受外傷而已，為他消毒、上藥，但謹慎起見，醫師仍為他做了斷層掃瞄、量血壓，並要求暫時休息觀察。

陳武雄表示，他當下其實不覺得特別疼痛，只是「暈暈的」，稍做休息後，隔天立刻恢復既定的行程，且隔天正好是兒子的喜宴，「高興都來不及了」，也沒特別感受到哪裡不舒服。

但不舒服的症狀，在車禍後兩三天逐漸浮現。陳武雄表示，雖然醫師說車禍撞擊無大礙，回台北後也另外做了一次檢查，結果也一切正常，但後來他常覺得頭暈、頭痛。

他描述，車禍後，頭部會突然一陣暈眩，感覺腦漲漲的，特別在工作忙碌、睡眠不足時感受特別明顯，但稍做休息後，約10分鐘又恢復正常，症狀斷斷續續持續三周，不舒服的感覺才逐漸消失。

陳武雄說，那段時間農委會正忙，每天有開不完的會，也常常需要到立院備詢，加上當時農委會正在新聞熱潮上，天天都得應付媒體需求，壓力極大。

現在，撘車一定繫好安全帶

但陳武雄總有一套應付壓力與不適的方法。他表示，面對車禍引起的不適，「不要排斥不舒服的感覺」，放鬆心情，打從心裡接受這種不舒服，只要暈眩、頭痛，就找空檔在座位上、座車上稍稍休息片刻。他說，如果因為頭暈不舒服而心生負面情緒，身體需要花更多能量去抵抗，會更不舒服。

陳武雄說，他平時吃得很清淡，也有十多年的運動習慣，每天都會在跑步機上走半小時，平時應酬少，生活作息正常，身體一向非常好，以前在主委任內，即使公務繁忙，但總能一件一件事情做完，隨時放鬆身體與情緒，讓他安然度過車禍的後遺症，現在已經完全恢復正常。

他也笑說，經過那次車禍之後，他搭車不論坐在前後座，都一定馬上繫好安全帶，多一層保護，也可避免意外發生。