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高麗菜
2009/04/26 22:16:21
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高麗菜對夫人我來說,不算是青菜,因為它不是綠色的,青菜,不就是要青青的嗎?雖然他沒有鮮豔的顏色,但是其營養價值卻頗高。
高麗菜含有維生素 C、K1、U,其中的K1、U是抗潰瘍因子,有治療胃病或十二指腸潰瘍,減緩胃痛的功效。而且還能抑制亞硝酸胺在人體形成,有抗癌的功效,也能預防動脈硬化、膽結石、膽固醇升高。
之前為了減肥,上網查了許多減肥食譜,發現高麗菜具有豐富的膳食纖維,對減肥引發的便秘有改善的效果,甚至有道食譜是:
把高麗菜當鍋底,加入西洋芹、蕃茄、洋蔥、香菇。放入少許的鹽調味,飢餓時,就喝一碗。因為熱量低(一百公克僅30大卡),又有飽足感,是減肥時想吃飽的一道菜,而且高麗菜本身就有甜味,湯頭喝起還有香菇的香味喔。
不過很多人不知道,高麗菜是有分好吃與不好吃的喔。
吃高麗菜的時節最好是在秋天到冬天之間,這是最適合高麗菜生長的季節。很多人會有一種迷思,高麗菜就要吃梨山的而且要吃形狀尖尖的像桃子一樣的【仙桃牌】。不可否認,梨山的高麗菜確實又脆又甜。但是給各位一個觀念,任何的蔬果,只要是它生長的季節,不論它是長在高山或平地,都是很好吃的。所以冬天吃的高麗菜就算是你家隔壁阿婆種的都會很好吃的。也因為是高麗菜生長的季節,所以就會【大出】,大出就會造成價格跌落,這時不免會看到電視報導說,高麗菜一公斤才幾塊錢,農民心痛將高麗菜剷除作肥料,也許有人會想,那就低價賣阿,總比沒有好。這麼想就錯了。農民花了兩三個月種出來的高麗菜,要請人收割,要請貨車上山把高麗菜運往行口或集貨中心。這是要花錢的耶。賣出去的高麗菜都不夠付工錢和運費了。辛苦種植的血汗錢都已經沒了,怎可能還倒虧。
因為高麗菜的生長季節是在冬天,所以夏天的產量自然就會減少,在台灣夏天又常有颱風造訪,只要遇到颱風,農業的損失也是常常到無法估計的地步,所以有幾年夏天連續遇到好幾個颱風,一顆高麗菜可能就要價兩三百甚至更高。
當產量少時,自然就會有進口。台灣進口的高麗菜大多是越南或印尼的。我們通常稱進口的高麗菜為【石頭高麗】,顧名思義囉,就是它比較硬,吃起來的口感【潤潤】就是不脆,好像有個韌性的感覺,而且也沒有甜味,拿起來很重,摸起來很硬,丟在地上還不會破,而且進口高麗菜通常不很新鮮,不是黃黃的就是爛爛的。
前幾年夫人我家也有賣進口高麗菜。很多客人都會習慣問老闆【這好不好吃】我家的老闆老公會直接說:不好吃。客人都以為他在開玩笑。後來被問到煩了,乾脆在高麗菜上插個牌子寫【超難吃】。
例如高麗菜貴的時候:高山的一斤60塊,牌子寫【超好吃】,
平地的一斤40塊,牌子寫【不難吃】,
進口的一顆十塊,牌子寫【超難吃】。
一開始客人看到這樣的牌子還以為自己看錯了,有的人甚至不相信牌子上面寫的,硬是要買一顆十塊的高麗菜(其實是貪便宜),隔天才來抱怨那顆高麗菜有多難吃。當然也有客人寧願花多一點錢買顆【超好吃】的高麗菜,家人要吃的,不能省。不過賣得最好的當然是寫著【不難吃】的高麗菜,不太貴又不難吃,大眾口味。
不過那【超難吃】的高麗菜卻讓我們的客人越來越穩固,因為他們相信只要老闆說好吃就好吃,老闆說不好吃千萬不要買。有誰賣東西會說自己的東西不好吃,只有我家的天才老闆啊,這是逆向操作啦!連同行的都說他瘋了,這樣也能把生意做起來。其實就是因為我們太誠實了才把生意做起來的。後來聽我家老闆說,有同行照著他的方式賣【超難吃】的高麗菜,結果是虧到深處無怨尤…。
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引用網址:https://classic-blog.udn.com/article/trackback.jsp?uid=tyccc_bio_5&aid=2889525