中暑原理分析 - 竹北爵士悅社區-沅(ㄩㄢˊ )和舒壓調理工作室

字體：小中大

中暑原理分析

2012/07/10 15:31:40瀏覽1084｜回應0｜推薦5

熱嗎?熱最怕中暑，但要了解中暑的原理才能真正避免中暑，一般所說的中暑只的是熱氣累積於脊椎兩側的膀胱經所導致的熱衰竭現象，但從經絡的角度卻很難讓人理解。

只要從解剖與生理學的角度去探討便可以較容易理解，膀胱經位於背部上的穴位名稱必須與自主神經系統去對照，由第一胸椎至第二腰椎的神經延伸至自主神經系統，這些範圍內的神經是直接與自主神經系統連結的，會因為暑氣影響而中暑，關鍵就在中樞神經與自主神經之間的連結產生的生理變化。

中暑時的刮痧、拔罐都是在緩解膀胱經中所累積的暑氣，但為何會緩解?其原理卻少人深究。暑氣真的是累積、作用於膀胱經嗎?這見仁見智!!但我認為應該是背部肌肉潛在性的問題影響最大，也就是生活作息使得背部肌肉過於僵硬此一因素影響最大，因為無論神經、血管、淋巴、經絡等系統都離不開肌肉，肌肉的僵硬在平常的負重過度頂多是影響力氣，產生酸痛等問題，但對於許多長期使用電腦或低著頭工作的肌肉慢性勞損工作者，卻是暑氣最易累積的人。

脊椎兩側的肌肉在產生酸痛時都會使得內臟會有不同程度的不舒適感，其原因就是背肌的僵硬造成神經產生某種程度的刺激，脊椎神經受到刺激便會出現運動、感覺、自主神經遭受不同程度的反應，而中暑則是直接刺激到自主神經系統，而使臟器、內分泌出現異常狀況，肌肉的僵硬再加上暑氣在背部肌肉的淤積，原本神經受肌肉壓迫又加上暑氣的雙重刺激，就會使得人出現不同程度的熱衰竭，而影響到何處的臟器便要看脊椎哪個區域的肌肉最僵硬，該處在拔罐或刮痧後就會出現不同深淺的痧症。

在肌肉適度的整理之後，熱衰竭現象便會立即和緩許多，此時才是補充水分的時機，許多人誤以為夏天只需要多補充水分便可以預防中暑，這樣的觀念不完全正確，必須了解是否有上述的跡象?在正確的處置後才能真正解除中暑的狀態。

當然，預防勝於治療，平常若感覺背部肌肉有稍許的僵硬，先學習一些釋放背部壓力的方法便是保養，同樣可以減少許多中暑的危機出現，以上概念為本人研究經驗，提供大家參考。

( 知識學習｜健康 )