最近冬天到了，早上七點天還是很黑；傍晚六點晚霞已快消失不見。

然後最近又開始莫名憂鬱，讓我忍不住搜尋「季節轉換、憂鬱」。

我對於早上「天還沒亮就要起床」跟傍晚「坐在教室上課上到天黑」

這種日夜交替的時段感到特別不舒服。

我可以感受到自己很明顯的抗拒這種「天黑」的感覺

然後搜尋下來，還真有些根據。

特別是愛爾蘭，我把關鍵字轉換成英文之後

可能是地域的關係，第一個搜尋結果就是愛爾蘭的憂鬱防治協會的網站。

我忍不住默默地想：所以愛爾蘭有很多人都有季節轉換的憂鬱症狀嗎？（笑）

話說，作為自己的忠實讀者（？）

每次更新文章都是作者心情憂鬱的時候，還真有點為難。

想看到作者更新，可是每次作者更新的時候通常都是她憂鬱的時候（大笑）

只能說……「沒消息就是好消息」了。（擦汗）

然後剛剛在閱讀文章的時候，覺得自己也頗矛盾。

我喜歡節奏快速、富有挑戰性、需要時常靈活應變的工作。

這就表示我喜歡的職業會是非常非常高壓。

但我又常常被憂鬱所苦。

容易憂鬱的我、承受得起高壓的工作環境嗎？

根據我以前的經驗，其實是可以。

因為我的憂鬱，跟我的工作或是生活型態無關（笑）

比較多的是跟我的身體健康、飲食、運動有關。

有時候，我也會想

是不是因為「我認為自已有憂鬱症狀」所以才導致這樣的結果？

如果我刻意忽視憂鬱的感受、是不是我就不會憂鬱了？

但有時候，刻意的忽視、反而是一種壓抑。

壓抑憂鬱的感受、本身就是讓我更憂鬱的事情啊……。

我只能說：憂鬱是我的朋友。

就跟月經一樣，每個月總是要相處個幾天。

（但我不是在經期期間憂鬱，而是經前一周）

有時候覺得自己這幾天怎麼特別敏感、看一下日曆

就會發現：噢……下星期月經要來，難怪。

今天走在回家路上，特別想念台灣。

我真的很討厭天色轉暗的時段、特別是沒有晚霞的時候。

天色漸暗、我的心也跟著變得沉重

我喜歡欣賞夕陽，但我不喜歡夕陽消失之後、大地漸暗的過程。

我應該只適合住在赤道附近吧，

高緯度的天色變化、讓我好憂鬱啊。

＊    　

話說，如果我之後想要寫個固定主題的「專欄」，

認真覺得可以從我的網誌裡面彙整些材料出來。

我的部落格一直沒辦法定期更新、主要原因是、這裡是我放鬆身心的地方（笑）

我不想要、也不願意給我自己「固定更新」的壓力

也不想要限縮我自己所寫的內容（儘管都只是我的內心小劇場、或是無病呻吟）

不過我同時也知道，要經營自己的「專欄」或是「頻道」，

必須要固定更新、也要統一主題才行。

（恩，喜歡看梢兒內心劇場的人應該不多……在此謝謝一直以來觀看我部落格的讀者們）

最近又想到我的《聊聊廣告》，我真的頗喜歡這個主題。

但是又不夠動力持續下去。

連我本人都很期待自己哪天可以好好經營一下這個主題。

但也許還不是時候吧。

雅思考試倒數46天，

希望我到時候可以考到理想成績。

BY 可能因為季節轉換、也可能因為經前症候群而莫名憂鬱的　梢　Web.Oct.24^th.2019