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道別之後,請容許我悲傷~圖畫書中的悲傷療癒
2010/05/25 17:46:42瀏覽1123|回應2|推薦3

主題繪本:Everett Anderson’s Goodbye/Lucille Clifton  Ann Grifalconi/Henry Holt&Company

延伸繪本:

莉莎的星星/大穎、化為千風/小魯、再見.愛瑪奶奶/和英、小魯的池塘/三之三

面臨死亡的五個階段(Kubler Ross)

•  否認與隔絕Denial

•  憤怒Anger

•  討價還價Bargaining

•  沮喪Depression

•  接受事實Acceptance

經歷哀悼的四個時期

•  失落後的麻木期

•  渴念期

•  崩潰與絕望期

•  恢復與重整期

悲傷療癒

•  情緒渲洩

•  書寫(寫信、寫詩…)

•  藝術媒材(音樂、繪畫、撕貼、拼布、捏塑…)

•  儀式、象徵物(紀念物品收集與製作)

•  對話

•  訴說&聆聴

•  陪伴與等待(時間&空間)

•  安全感與支持

   昭晴的療癒書寫:

  送給父親(自己)的感恩微笑(2007/11/17)    http://blog.udn.com/tea123/1382228

  父親的愛~我的生命禮物(2009/02/05)

http://blog.udn.com/tea123/2620400

  和生命源頭連結~那最後一塊失落的一角(2009/02/23)

http://blog.udn.com/tea123/2676683

( 心情隨筆|心情日記 )
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 回應文章

蓮102 11 12
2013/11/12 16:29

生死一線間 思念在別離後 有情有感的人 都會觸動內心那一扇窗 不管是好與不好 都要化為好緣來結束

要是來不及 就要讓自己把心靜下來 對他說出感恩 感謝的話 

還來的及說 找時間跟他說 或請他諒解 寬容  人生只不夠是過客 重要是要能放下 才會心安 自在 這就是我們要休的功課 祝福大家 與大家共勉之


佳螢
想念
2010/06/07 01:31

道別之後,請容許我想念....

怪怪的心情在課程結束後怪怪的升起

嘴裡說著課程結束了沒有功課了可以放鬆了

但是

心裡的另一個地方

好像有被挖掉了些什麼

是催生的動力嗎

是溫暖的能量嗎

是情感的依賴嗎

哈哈

好像都有

道別之後,請容許我繼續想念....