林財丁：個人與組織的正向心理學（周學鏵） - 【林財丁教授】部落格

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林財丁：個人與組織的正向心理學（周學鏵）

2023/12/08 03:55:11瀏覽383｜回應0｜推薦0

林財丁教授退而不休，每週五晚上與邢有光董事長、許恩得教授共同主持《企業經營典範講座》，分享企業典範及人物故事。臉書《THU- EMBA_企業經營典範研討》累積近三百篇演講心得，成為另類的「企業智庫」。同時藉由 Podcast「幸福方程式的加法人生」回饋社會大眾。

林院長引用 Martin Seligman 教授 Learned Helplessness（習得性無助）闡述魯蛇機制，他年輕時也走過這段歷程，自認為迄今仍受影響。Seligman 專業的前半場，以 Learned Helplessness 解析負向人生，如憂鬱等情緒困擾，後半場則以PERMA 元素傳揚正向心理學。

百萬年以來，人類的身體用來漁牧採摘生活方式，工業革命改變了，本世紀尤其嚴重；現代人身體的使用方式，已不符造物主設計藍圖──體用不服：久坐、室內、熬夜、孤獨、精緻食物、步調緊湊，導致憂鬱加重。

HR 新觀念應該從管制，進展到步驟、流程的改善。Employee Experience 員工體驗-實習、職場體驗，如同接待貴賓或觀光客，影響員工的 Engagement，激發心流，進而增加員工留任意願及工作績效。

林教授用三個基本動詞闡述之：

to be 如同樹根，就發展心理學而言，受先天及童年成長經驗影響，且不易改變。
to have 透過擁有，會帶來快樂，但邊際效益遞減。
to do 去做一些事情，讓腦的迴路轉動，產生心流，帶動正向的力量。

在 PERMA 的氛圍下，CEO 如林院長所說的，將被賦予另個內涵Chief Emotional Officer 「氛圍長」，營造正向氛圍，以正向心理帶給員工幸福快樂。

面對 FOMO （Fear of Missing Out）、FOBO （Fear of Better Option）、FODA （Fear of Doing Anything）的世代，人們更有遇到挑戰或挫折的焦慮，如何改變自己的思路，擁有解決問題的能量，落實 PERMA 正向心理元素，成為絕佳路徑。

聖經箴言書 4 章 23 節記載：「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」未來打招呼的語言，或者可改為：「您 PERMA 了嗎？」，將正向心理融入生活中，讓PERMA 不僅是名詞，更是現在進行式的動詞，正向賦能，幸福滿溢！

【聲明】《企業經營典範》學員心得報告，林財丁教授修改後擇優PO文本社團，已經演講者審閱。

( 知識學習｜健康 )