作家
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| 2011/04/13 10:27:00瀏覽33｜回應0｜推薦0 | |
| 心情有時候好，有時候壞，但大多數的時候受別人、受環境影響。 只要一有變化，心情總跟著起起伏伏， 我在學習釋然與淡定，有些事無法改變，即使你多麼不願意， 但遺憾的是，我們似乎一直在這個圈圈裡走不出來。 注意太多外在的，而忽略內在的， 有一顆平靜的心，思緒也會比較清晰， 不容易做出後悔的決定，比如在氣頭上說的話總是句句傷人， 但氣過了，留下的是被刺傷的痕跡， 也許是你給別人的或者是別人給你的。 但畢竟我們都是人，總有情緒失控的時候， 試著深吸口氣，冷靜的想一想，到底是什麼讓你如此生氣？ 是因為對方踐踏你的自尊？是對方戳到你不想讓人知道的？ 還是你只是單純在生氣？ 如果有改進的方法，請跟對方溝通討論看看吧！ 我想理性的人應該都可以把事情攤開來講， 無法溝通的話，遲早有一天會出問題的， 同樣的問題會一直上演，最後彼此忍無可忍，爆發！！ 要擁有好的心情，不必依靠別人給你， 那完全是一種心靈狀態，請相信你自己是可以控制的， 也是可以轉換的，只要換個想法去看待， 沒有人會是你永遠的陽光，但你自己可以是永遠的陽光， 有的時候我們必須學著自己面對， 凡是依靠別人，那哪天沒人能依靠了呢？ 頓時你會失去支持的力量，從此一蹶不振嗎？ 所以調整好心態，有些事該怎麼走就順其自然吧！ 因為強求不來，強求的結果也許會是兩敗俱傷， 請放過自己也放過對方吧^^ 我們都只能往前走，因為相信希望在未來的某個地方會出現，不是嗎？ 越長大就顧慮越多，失去了往前衝的勇氣， 雖然會受傷，但不會有後悔，至少去做過了，沒有遺憾了。 |
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| ( 心情隨筆｜心情日記 ) |
