＜降低人生煩惱的方法＞

我一直想要寫一本書，談談如何降低人生煩惱的方法。可惜，機緣不成熟，迄今還未能與任何一家出版社接洽成功這本書。

好吧！只好先在部落格裡寫一寫吧！

其實，降低人生煩惱的方法很簡單，第一個是少比較；第二個是相信自己很幸福。

方法很簡單，只有兩個。但如果要講多一點，恐怕三年三個月都講不完。

講得多，不如講得少。如果現在在看這篇文章的你，有很多人生煩惱，或者，感到人生不幸福，缺東缺西的話，或許，我這兩個建議可以給你點參考。

首先，我覺得人生很多煩惱都是比較出來的，如果不比較，其實大家都很幸福。

你覺得你不幸福嗎？起碼，你還活著著在看這篇文章，不是嗎？還有，起碼你沒餓肚子，而且，還活得好好的。

如果你是失業的，感到前途茫茫，那麼，真心相信你即將找到工作，就是我給你的第二個建議。

如果你是缺錢的，不知道明天的下一頓飯在哪？那麼，真心相信明天你會被餵得飽飽的，就是我的第二個建議。

許多人一直不相信，讓自己很幸福的方法其實很簡單。不要說別人，我自己過去也很長、很長一段時間不相信。我總是覺得自己不幸福、缺東缺西的，直到有一天，我才忽然醒誤：我到底缺了什麼呢？

其實我只要不跟別人比，我什麼都不缺。我有好好的身體，完整的手腳，完整的腦袋與完整的腸胃，我有什麼好煩惱呢？

關於自己不幸福的感覺，往往都是和別人比較出來的。如果減少和別人比較，其實自己會快樂許多。

如果還是不快樂，那往往是因為，自己沒有把思考頻率轉往快樂頻道！

相信自己很快樂、很幸福、很圓滿，這種單純的相信，是把腦波轉往快樂頻道的不二法門。

你要真心相信，自己此刻在幸福的狀態，那麼，幸福的結果就會圍繞著你。因為你的心，調往往幸福的頻率去接收，所以，你接受到的環境，必定是幸福的結果。

你要讓人生幸福的唯一方法，就是讓自己的心，專注在幸福的頻率上，那麼，幸福廣播電台的所有節目，就會為你自然開放。

你覺得你不幸福嗎？那往往是因為你的心沒放在正確的頻率上。

你的心為何沒在正確頻率上？因為你不相信你自己的心能通往幸福，而且你還讓你的心跑到別人的家裡去，跑去和別人家的節目相比，因而你不覺得自己很幸福。

我們多數的人，總是在聆聽別人的節目，羨慕別人有錢，擁有愛情，擁有健康，擁有良好的職業與家庭。

我們喜歡看別人幸福的表象，卻不願意回頭看看自己，聆聽自己內心的聲音。

如果你覺得現狀很苦惱，那是因為你過去沒把腦波停留在幸福的頻率上。或者，你根本還沒學會如何訓練好你的腦波。

因為我們都沒學會校正好腦波，讓腦波一團雜訊，所以，一團混亂的人生，也將是我們感覺苦惱的結果。如果你試著把腦波調整到幸福頻率，然後，花點時間等待，也許需要三個月、三季或三年，你就會感覺幸福的環境一直圍繞著你。

因為我們所活在的地球環境，是由物質界組成的，所以它需要一點時間，讓幸福的結果呈現。

很多人已經把心思停留在幸福頻率上了，卻不願意花時間等待就失去了耐心，那麼，幸福的感受就會變得很短暫而不穩定。

只有當我們學會刪除雜訊，讓心思一直保持在幸福狀態上時，幸福的結果，必定會找你報到。

所謂的雜訊，往往是我們偏離了單純相信自己很幸福的頻率，而讓心思又往羨慕別人、嫉妒別人的想法上去走。一旦你又落入比較，你的幸福感受就將中斷。

只有你學會持續停留在幸福狀態上，你才能持續保有幸福。

一個幸福的人，看到別人比自己更幸福，會去祝福他的幸福。

一個幸福的人，看到別人的不幸，會去關心他人，並把自己的幸福分享與他人。

如果你一直停留在幸福的心態上，認識你的人，都會很幸福。因為比你幸福的人，會高興看到你也很幸福；比你不幸福的人，會因你而幸福起來。

你有聽懂我想表達的意思嗎？

你只要少比較，並自覺很幸福，你身邊的人都會因你而幸福。這就是我們身而為人的最大幸福呢！

王志鈞　外星來的地球人http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010498359

012/12/02