＜讓今天就圓滿吧！＞

最近開始養成一個習慣，就是：今日事，今日畢，今天就讓一切有個圓滿的結束。

這個習慣很棒，所以我來跟大家分享一下使用這個習慣後的幸福心得。

以前，我總是想很多，遇到事情就想最壞的狀況，即使努力做好一切規劃與安排了，還是會擔心哪些事情沒做好。但現在，因為要讓今天有個圓滿結束，就會在黃昏或入夜時，清點一下今天已經做的事情，以及哪些事情還沒做。

對於已經做好的事情，清點後，就該放心滿意，沒必要一直掛心。沒做完的事情，規劃一下今晚是否要完成？還是留待明日接續？安排妥當後，這個未辦事項也可以關掉檔案，扔到腦袋的資料庫裡，沒必要再加以理會。

另外，以前可能會有難以處理的情緒問題，比如今天被無理的客戶修理了，或跟同事爭執吵架，氣上老半天。現在，學著不讓白天的情緒留到晚上以後，在傍晚時就開始檢討今天的困擾與紛爭，同時冷靜分析一下自己有哪些地方做錯了。

如果自己都沒錯，那麼，情緒就讓它停止吧，反正已經吵過的架、罵過的話、情緒性的語言，都已經說出口了，後悔也來不及，就試著讓洶湧的情緒停止於心中。至於對方無理的要求、情緒性的語言，以及激烈的言詞，既非出自我口，自然也可讓它從腦海中消磁。

負面的情緒，沒必要檢討對錯，本當讓它離去。至於情緒中所做的事情，則要冷靜分析對錯，以負責任的態度加以完成與圓滿。完成檢討後，心有解決腹案，知道明天該如何面對它，那麼就可安心讓一天有個平安的結束了。

此外，今天有哪些事情感覺不開心，也試著在入夜時冷靜的想一想，想原因，也想改進方法。把不開心的原因找出來後，往往解決的辦法也一併出爐，那麼，這個不開心的經驗將是帶領我們通往日後開心的一扇窗。

每天，我們都會遇到不同的人事物，每天，都會有不同的事件與經驗會發生。不要抱持過高的期待，也不要對事件產生負面的想法，讓一切都在一種平常心的心境下，接受好事的發生，也欣喜壞事的出現。

好事、壞事，都只是一件事。

讓每天都用愉快的心情處理事情，不要去區分好事與壞事，自然就不會有壞心情，也不會有好過頭而樂極生悲的快樂悲劇。

每天都只是一天，一天中會發生好多的事情。人生有時就像一場場放不完的電影，每都有新的戲碼會在睜開眼睛時發生，也會在睡前閉上眼後結束。

養成每天電影散場前，都把爆米花、汽水瓶與垃圾帶走，並在心中留下電影美好的記憶---不論過程是悲喜交集或緊張刺激，都讓電影散場前有個圓滿的句點吧！

人生的電影，有人可能還有一萬場以上要看，有人可能只剩數千場。又或者，今天就已經會是人生的最後一場電影了。既然如此，何不讓最後一場電影，有個幸福的句點呢？

每天都讓自己有個圓滿的結束，我已經做到一個月以上了。真希望自己一輩子保持下去，讓一生幸福圓滿。

王志鈞　外星地球人http://tw.myblog.yahoo.com/ufo_baobao/

2010/08/05

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